Чего вам не хватает?
А вот и не угадали. Речь не о масле Amrapali!
Красивые (читай здоровые) волосы – это результат комплексной заботы о себе.
Если у вас:
-постоянный стресс
-несбалансированное питание
-пребывание на солнце и море нон-стоп (во счастливчики!) без последующей заботы
-постоянная термоукладка без защиты для волос
-химические дешёвые шампуни
-муж, который таскает вас за волосы
То наше масло поможет, но эффект будет не восстановительный, а поддерживающий. Чтобы хоть что-то на голове осталось :)
Если причина ухудшения качества волос останется, то волосы через какое-то время вернутся к исходному состоянию.
Вкусно, сбалансированно и полезно накормить через инстаграм мы вас не можем (а жаль, мы вкусно готовим).
Избавить вас за вас от источников стресса тоже не можем. Но можете вы сами. В помощь наши #amrapali_практики.
Вывозить вас из солнечной страны ни в коем случае не станем, а то стресса может стать ещё больше :)
Зато мы можем напомнить, что витамины и элементы можно восполнять. Делать это стоит ТОЛЬКО по результатам анализов.
Вот минимальный набор элементов и показателей, дисбаланс которых существенно может отразиться на качестве волос:
1. Витамины А, Е, С и В.
Витамин А отвечает за структуру волос. Ломкость и сухость может быть вызвана его дефицитом.
Витамины группы В отвечают за рост, прочность и жирность волос. Недостаток В1 и В12 замедляет рост волос. Дефицит витаминов В2 и В8 могут вызвать волосопад, а дефицит витамина В9 преждевременное и интенсивное поседение.
Здоровый уровень витамина С защищает волосяные луковицы от разрушения.
За блекс волос отвечает Витамин Е✨✨✨
2. Микроэлементы
Цинк (часто в дефиците)
Железо (при этом, реальный запас железа в вашем организме показывает именно анализ на ферритин)
Медь
Кальций
Этот список особенно будет полезен тем, кто на растительном питании и чувствует себя не на все 100%.
♥️ да прибудет с вами витамин Е
#amrapali_забота