Как обещала, поделюсь своим опытом по влиянию стресса на здоровье.
В предыдущей статье я описала, что меня сподвигло обратиться к неврологу.
Я записалась в частную клинику к врачу с кандидатской степенью, можно было и с докторской, но я посмотрела на фото врачей и мне внушила доверие именно этот доктор.
Кстати, я рекомендую прежде чем лечиться у того или иного специалиста, сначала послушать свою интуицию!
Доктор оказалась довольно молодая, но основательная и уверенная.
Она задала мне четкий вопрос. Какая ситуация меня привела к врачу.
Если честно, то когда я в нескольких предложениях сформулировала ее, то сама удивилась.
Стабильная, благополучная и предсказуемая жизнь изменилась в один момент и на меня обрушились беды: внезапная смерть отца, предательство мужа, последовавший развод, болезнь и потом смерть матери, удержание активов семьи и раздел имущества, на тот момент расставание с любимым человеком.
Выслушав меня она сказала стоп! Как невролога ее интересовала только ситуация, без разбора психических моментов. Вердикт был такой: 10 баллов стресса по 10 бальной шкале. И то, что я не помогала себе лекарствами ее удивило, что я так долго продержалась. Помимо того, что я находила точки опоры и успокоения во всем что могла, барахталась и выплывала изо всех сил.
Доктор мне объяснила, что ее как специалиста теперь интересует только что я заработала на физическом уровне. Она попросила меня встать и осмотрела тело, постучала молоточком.
Вердикт был такой: она меня похвалила и поздравила. На физическом уровне я была стабилизирована, не смотря на мой кривой позвоночник мое тело было уравновешенно. Но она мне объяснила, что при стрессовых нагрузках выгорают микроэлементы и без подпитки износ нервной системы влечёт за собой болезни. Помимо принятия ситуаций на душевном уровне надо ещё помогать организму микроэлементами.
При этом она отговорила меня от приема тяжелых антидепрессантов, так как моя сильная сторона это высокий уровень энергии и он помог мне пройти этот этап без болезней. Она назначила мне магний с таурином, янтарную кислоту и ещё комплексы микроэлементов, в нужных сочетаниях.
Мне очень это все помогло и я очень ей благодарна за грамотный подход. По совпадению или нет, но очень скоро у меня все наладилось и я наслаждаюсь спокойствием и гармонией. Думаю я все это заслужила!
