«Чёрный ящик» – термин, который я стал использовать во взаимоотношениях с людьми. Он перекочевал в психологию из кибернетики, системотехники и физики. В общем смысле он обозначает сложную систему, о которой мы не можем толком сказать, как она устроена и как работает.
В эту систему что-то подаётся на вход, и из неё что-то получается на выходе. Предполагается, что первое определяет второе. Таким образом и изучаются все системы по типу «чёрный ящик». Наблюдатель меняет входные данные и наблюдает за реакциями.
Какие-то закономерности фиксируются, и в дальнейшем можно как-то прогнозировать, что будет дальше. Как это может использоваться в психологии? Каждый человек, с которым мы соприкасаемся в жизни, это «чёрный ящик». Мы, конечно, знаем, что в нём есть сердце и кишки, но не более.
Мы не знаем, какую жизнь жил другой человек от рождения до текущего момента, как его воспитывали, через что ему пришлось пройти. Мы не знаем всех его убеждений и взглядов. Не знаем, как он поступит в той или иной ситуации, что сделает или скажет. Не знаем точно, можем только предполагать.
Это значит, что у нас нет ожиданий. Нет ожиданий - нет проблем. Ты перестаёшь обижаться на людей, понимая, что они ведут себя с тобой как-то не так не специально, не тебе на зло, а просто потому, что они такие есть. Человек ведёт себя так в соответствии с тем, чем он наполнен. Этот «чёрный ящик» создавался годами.
Ты принимаешь людей такими, какие они есть. И понимаешь, что люди в целом не сильно меняются. Каждый новый день их жизни становится лишь каплей, которая едва ли что-то меняет. Не рассчитывай на быстрые изменения в людях. На это уйдут годы, годы твоих ожиданий. Зачем?
Но если тебе не приятно, как поступает человек, ты можешь какое-то время поэкспериментировать с этим. Ты пробуешь другой подход, подаёшь на «вход» что-то другое. Если нужной реакции не получаешь, смирись. Прими или уйди.
И, наконец, зная, что каждый человек это «чёрный ящик», ты избавляешь себя от изнурительной работы по анализу, почему он поступает так или иначе. Всё равно не угадаешь. И теперь вместо того, чтобы думать, почему он так поступает, ты просто решаешь, что ты будешь с этим делать, и всё.
Мой девиз: твоя жизнь начинает меняться, когда ты меняешь то, что делаешь ежедневно 💙
