В настоящее время витамин Е используется в каждом средстве по уходу за кожей - от солнцезащитных кремов до антивозрастных сывороток и увлажняющих средств - все и вся претендует на удивительные свойства витамина Е. Это потому, что витамин Е действует на кожу как волшебство. Это питательный ингредиент, а также мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, предотвращая тем самым повреждение клеток, которое может ускорить процесс старения. Витамин Е также способствует быстрому исчезновению рубцов, будь то шрамы от акне, поствоспалительная гиперпигментация или пигментные пятна. Благодаря таким удивительным преимуществам витамин Е может сделать вашу кожу чистой, здоровой и гладкой и сохранить ее молодость. Витамин Е существует в восьми химических формах (альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферол и альфа-, бета-, гамма- и дельта-токотриенол). Токоферол - это та форма, которую мы используем для кожи. Витамин Е в масляной форме можно найти в любой аптеке в виде капсул. Капсулы с витамином Е можно проколоть, чтобы выпустить масло для местного применения. При покупке капсул витамина Е ищите на этикетке надпись "токоферол". Чтобы получить максимальную пользу от масляной формы витамина Е для кожи и волос, наносите его на ночь перед сном.
Преимущества витамина Е для кожи:
- Богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, что приводит к заживлению и восстановлению поврежденных клеток.
- Восстанавливает и улучшает внешний вид поврежденных тканей.
- Уменьшает видимость шрамов от акне и темных пятен.
- Увлажняет (гидратирует) кожу.
- Усиливает выработку коллагена - белка, который помогает поддерживать эластичность кожи.
- Уменьшает тонкие линии, морщины и признаки старения, делая кожу более яркой и молодой.
7 способов применения капсул витамина Е для кожи:
- Сыворотка для кожи с витамином Е. Откройте капсулу витамина Е и выдавите жидкость на чистые ладони. Нанесите немного средства на лицо и оставьте его на всю ночь. Проследите за тем, чтобы не наносить слишком много, так как текстура липкая и жирная, чтобы кожа не осталась жирной, ее можно промокнуть салфеткой или аккуратными движениями растереть витамин Е до полного впитывания. Поэтому мой совет - используйте масляный витамин Е очень экономно. Используйте масло витамина Е для уменьшения мимических морщин. Каждый вечер аккуратно втирайте масло вокруг глаз, лба и рта, чтобы увлажнить кожу и уменьшить морщины на лице.
- Крем для кожи с витамином Е. Добавьте капсулу витамина Е в ваш ночной крем и взбейте всю смесь. Ваш собственный крем для кожи, обогащенный витамином Е, готов. На самом деле такой вариант более практичный, менее хлопотный и трудоемкий, чем использование концентрированного витамина Е, ведь вам нужно сделать это всего один раз и больше не беспокоиться. Кроме того, вы можете добавлять его в лосьоны для тела, чтобы обогатить их витамином Е.
- Витамин Е для смягчения локтей, коленей и кутикулы. Используйте скраб для отшелушивания кожи на локтях и коленях, затем нанесите концентрированную дозу витамина Е на локти и колени, тщательно вотрите масло. Это поможет смягчить сухую, шелушащуюся кожу, а также заживить огрубевшие участки. Нанесите оставшееся масло на кутикулу, чтобы смягчить и напитать эту область.
- Уменьшение акне и шрамов. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, витамин Е при местном применении помогает в лечении акне, а также уменьшает шрамы и некрасивые следы постакне, так как ускоряет регенерацию клеток. Проколите 1-2 капсулы витамина Е и ежедневно втирайте масло витамина Е в шрамы.
- Успокоение кожи после солнечного ожога и летней жары. Если вы долго находились на жарком солнце, успокойте кожу маслом витамина Е. Разломайте 2-3 капсулы витамина Е для получения масла, смешайте масло с 1-2 столовыми ложками греческого йогурта и нанесите на кожу. Нанесите смесь на все лицо, дайте ей высохнуть, а затем аккуратно смойте. Это успокоит вашу обожженную кожу и принесет облегчение.
- Гель алоэ-вера с витамином Е. Обогащенный витамином Е гель алоэ вера питает и восстанавливает кожу любого типа, а также придает ей чудесное сияние. Разломайте 2 капсулы витамина Е для получения масла, смешайте масло с 1 столовой ложкой геля алоэ, смешайте до однородности и нанесите на кожу. При необходимости излишки можно промокнуть салфеткой.
В аптеке можно купить витамин Е не только в капсулах, но и во флаконе в жидком виде. Зачастую такая форма может быть более удобна, чем капсулы, из флакона можно дозировать масляную жидкость с помощью пипетки. Можете взять это на заметку.
Расскажите в комментариях о том, используете ли вы витамин Е в домашней косметологии и какие интересные рецепты применяли.