На практике знаю, как многие женщины страдают от абьюзера-мужа. Таковым может стать и любовник, если женщина имеет постоянные отношения с ним. Мужчины вообще, любители доминировать над женщиной и ее слабостями. В норме это не плохо, поскольку эволюционно так и должно быть, но… Современная женщина – это равноправный партнер в жизни и отношениях!
Многим мужчинам сложно принять равенство в отношениях, и они начинают бороться за лидерство. Делают это прямолинейно и нахраписто, пытаясь переформатировать женщину на свой лад. Но очень часто, мужчины-абьюзеры сами собой не способны управиться, не то что еще и женщиной рулить, в полезную для отношений сторону. Склонность к алкоголю, наркотикам или социальной безответственности – не аргументы в пользу мужского доминирования, какой бы любовью их не наделяли женщины. Что делать в ситуации абьюза?
Женщина должна помнить, что:
· Необходимо стать актуальной и востребованной в обществе (хорошее образование);
· Надо уметь отстаивать личные границы и уметь говорить - «Нет»;
· Крайне желательно получать дополнительное образование и компетенции, уделяя саморазвитию самое пристальное внимание;
· Входя в отношения, женщина сразу же дает мужчине понять, что они равные и самодостаточные люди, живущие в союзе любви и взаимопонимания;
· В отношениях должно сохраняться право на личное пространство и время, которое не должно нарушаться по-прихоти любимого мужчины;
· Женщина должна иметь собственные увлечения и хобби – это делает ее ценной и актуальной в глазах партнера;
· Нельзя бояться своего мужчину или показывать ему неуверенность в словах, поступках и планах на жизнь. Демонстрация слабости вызывает в мужчинах взрыв амбиций и желания к доминированию;
· Очень четко и твёрдо давать понять, что вам есть куда идти в случае разрыва, есть на кого опереться в случае агрессивных нападок партнера;
· Уважать свои права и не нарушать права своего мужчины – взаимоуважение.
Поразмышляйте об этом, девочки! Если есть проблемы или совершены ошибки в прошлом и трудно изменить «текущий формат» отношений, который складывается не в вашу пользу – обращайтесь к специалистам! Семейные психологи окажут полезную поддержку женщине и научат, как улучшить качество личной жизни. Абьюз побеждается совместными усилиями!