Найти тему

7 простых привычек которые помогут избежать от кишечной инфекции летом

Оглавление

На конец то долгожданный летний отпуск! Чтобы не провести эти дни сидя на унитазе придется отучить себя есть грязными руками кукурузу, купленную у продавцов у пляжа.

Лето! разгар отдыха, многие панируют уехать в теплые края, на море. Как не заразиться энтеровирусом в долгожданном отпуске и не провести его в обнимку с унитазом? Что об этом предупреждают специалисты Роспотребнадзора? Узнаем!

Почему в теплых краях происходят вспышки кишечных инфекции? складываются сразу несколько факторов.

Во-первых, многие пренебрегают правилами личной гигиены. В отдыхе как правила мы расслабляемся и часто забываем о нашей безопасности.

Во-вторых, пляж - это всегда массовое скопление людей.

В третьих, купленные на этом же пляже угощения могут быть опасны для здоровья, риск становится еще выше, если вы решите утолить жажду сырой водой.

Наконец, купание в неподходящих для этого местах тоже ничем хорошим не заканчивается.

Энтеровирусная инфекция, или ЭВИ, — это инфекционная болезнь, вызванная вирусами рода Enterovirus. Этот вирус отличается редкой живучестью: им не страшен холод, в водопроводной воде они выживают до 18 дней, в речной воде — около месяца, а в очищенных сточных водах — до двух месяцев.

Источник заражения — человек зараженный, носитель этого вируса. Нередко ЭВИ подхватывают маленькие дети: возбудитель попадает в их организм с водой или едой.

Как передается этот вирус?

1. водный

2. контактно- бытовой

3. воздушно - капельный

Симптомы

ЭВИ проявляет себя по-разному: в виде герпетической ангине, высыпаниях на коже и расстройствах пищеварения. Все эти симптомы нередко сопровождаются лихорадкой, головной болью, рвотой и мышечными болями.

Вот еще несколько распространенных симптомов:

  • Боль в горле;
  • Жидкий стул;
  • Насморк;
  • Кашель

Вредные и полезные привычки

В каком бы формате не проявился у вас энтеровирус, как избежать заражения? Выработайте следующие полезные привычки, и вы снизите до минимума возможные риски:

  • Тщательно мыть руки с мылом после туалета, а также после смены подгузников у ребенка;
  • Мыть овощи и фрукты перед готовкой чистой водой;
  • Пить только проверенную воду;
  • Стараться не контактировать с людьми, у которых налицо тревожные симптомы;
  • Купаться только в проверенных бассейнах и водоемах, избегать необорудованных пляжей;
  • Не глотать воду во время купания;
  • Защищать еду от мух и насекомых.

А вот эти вредные привычки повышают ваши шансы на испорченный отдых:

  • Не мыть руки;
  • Пить сырую воду;
  • Добавлять в напитки лед, приготовленный из грязной воды;
  • Покупать еду у уличных торгашей;
  • Есть в необорудованных местах;
  • Есть сырое мясо или рыбу;
  • Купаться в непредназначенных для этого местах и сомнительных бассейнах.

Друзья! Если статья была полезной ставьте лайк! Мне будет приятно! Спасибо за прочтение!