Используйте вое воображение и представьте, что ваш близкий человек начинает вести себя странно. Например, когда вы выходите из его (ее) поля зрения, ваш близкий человек берет какой-нибудь предмет (карандаш, тюбик с кремом, вилку, пульт или что-то еще) и кладет его ровно в ту сторону, в которую вы пошли. Вы это заметили раз, потом еще раз, а потом поняли, что человек делает такие вещи постоянно.
Чтобы вы в этой ситуации подумали?
Многие люди на вашем месте могли бы подумать о том, что происходящее «ненормально». И стали бы настаивать на том, чтобы их близкий перестал это делать. Вы бы об этом попросили, даже настояли и … ничего бы не поменялось. И человек продолжает выполнять свои странные действия. Вы понимаете, что он (она) просто не может остановиться.
И тогда вы вполне себе можете подумать о том, что уже близкий вам человек «ненормальный».
Хотя, фактически, подобные весьма странные действия – это самый обычный пример ритуалов при ОКР. И подобным ритуалом человек пытается снизить градус внутренней тревоги и напряжения. Ведь такой ритуал человек контролирует, а вот свои переживания и события вокруг себя – нет.
Да, такая стратегия «иллюзии контроля» никак не решает проблему невроза, да и сама становится проблемой, которая мешает всем вокруг. Но, к счастью, это уровень проблемы, который точно можно устранить.
А вы сталкивались с навязчивыми ритуалами у людей вокруг себя?