Без лишних вопросов переходим сразу к сути вопроса.
Сонное состояние после приема пищи это абсолютно нормальное явление для большинства живых организмов. Но почему так происходит?
Все углеводы, оказываясь в нашем организме, попадают в кровь в виде глюкозы. А глюкоза, в свою очередь, является главным источником энергии для организма. Печень, при попадании в нее глюкозы, начинает вырабатывать большие дозы инсулина чтобы помочь клеткам поглотить глюкозу. Если глюкозы становится много, то организм начинает ее накапливать.
Но если вы слишком часто едите продукты с большим количеством сахара или сьедаете непосильно огромные порции этот механизм дает "сбой" и прекращает понимать какое количество глюкозы поступило и что с ней делать, накапливать или тратить. Но печени это не важно, она видит глюкозу и безостановочно вырабатывает инсулин, переизбыток которого, вместе с переизбытком глюкозы вызывает чувство сонливости.
Задавайте свои вопросы и если вам было интересно, то подпишитесь, это мотивирует и продвигает канал. Спасибо!
