Всем привет ❤️
Уход за собой это не только рутинный способ привести себя в порядок, но и способ проявления любви к себе и заботы, поэтому очень важно не совершать ошибки в ежедневном уходе. Сегодня я напомню вам о десяти ошибках в уходе за собой. Вы, возможно, забыли о них, поэтому моя статья станет для вас небольшим напоминанием
Первая ошибка, очень важная, это во время каких-то действий растягивать кожу. Например, возьмем кожу вокруг глаз, она очень тонкая и нежная, и когда мы смываем макияж ватным диском и трем глаз, пытаемся стереть макияж агрессивно, растирая во все стороны, но это может растянуть нашу кожу, что приведет к преждевременным морщинам и дряблости кожи. Поэтому когда вы смываете макияж, вы берете ватный диск, который смочен мицеллярной водой, прикладываете его буквально на несколько секунд, мицеллярная вода начинает воздействовать на макияж, он смягчается и затем буквально пара лёгких движений и ваш макияж будет смыт, не нужно агрессивно тереть кожу потому что постепенно она будет растягиваться
Вторая ошибка, очень заманчивая, это наносить духи на волосы, чтобы от них исходил приятный аромат.
Да, очень приятно когда волосы и в целом все окружающее пахнет нашими любимыми духами, но это очень вредно сказывается на волосах. Потому что духи практически всегда содержат спирт, который просто может высушить наши волосы и сделать их пористыми, некрасивыми и если использовать так духи каждый день, то ваши волосы точно будут выглядеть сухими
Следующая ошибка - наносить ухаживающий крем только на лицо.
Обязательно когда вы наносите крем на лицо, уделите внимание шее и зоне декольте, потому что здесь такая же нежная кожа, которая со временем будет выдавать ваш возраст, раньше появляться какие-то стянутости, морщинки. В общем обязательно нужно увлажнять не только лицо, но и зону шеи и декольте
Следующая ошибка это неправильный уход за кожей в то время когда у вас есть какие-то воспаления, открытые прыщи. В это время за кожей нужно очень аккуратно ухаживать. Например, у меня прыщик на лице, и если я хочу использовать скраб, то я скрабирую все лицо, но обхожу эти зоны для того, чтобы не разнести эти бактерии и просто лишний раз не травмировать эту кожу. То же самое я делаю и когда наношу крем - я наношу крем на все лицо, но зону где у меня очень открытый прыщик, воспаления, вовсе не наношу крем. Либо когда он уже начинает заживать я аккуратно наношу сюда крем но наношу его в последнюю очередь, этим пальцем я уже не трогаю лицо, а после мою руки
Следующая ошибка касается гигиены макияжа
Это инструменты, которые мы используем каждый день или почти каждый день, поэтому очень важно очищать средства которые мы используем для макияжа. Абсолютно все кисточки, спонжики, возможно ещё какие-то средства которые вы используете, например, для ресниц. Поэтому все это нуждается в своевременном очищении, так как скапливается очень много бактерий, которые напрямую воздействуют на наше лицо
Следующая ошибка и она также касается чистоты и о ней, я думаю, забывают абсолютно все и я не исключение. Это находится сейчас со многими из вас. Это телефон, который является просто разносчиком бактерий, потому что мы носим его с собой на улице, например в кафе кладем на стол, в транспорте расплачиваемся телефоном, даем на сфотографировать кому-то или просто кому-то показываем фотографии. Телефон всегда с нами, везде собирает абсолютно все микробы со всех поверхностей и потом этими руками мы трогаем наше лицо, наше тело, и эти все бактерии касаются лица поэтому телефон очень важно время от времени протирать спиртом, хлоргексидином, перекисью, в общем любым средством которое убирает эти микробы
Следующая ошибка касается наших зубов и здесь я не буду говорить про отбеливание, выравнивание зубов, это дело каждого. Здесь о таких вещах, как зубная нить зубная нить, это то что не заменит зубная щетка или зубочистка. Зубная нить это отдельный важный пункт в уходе за зубами, потому что зубная нить точечно удаляет остатки пищи, точечно может убрать налет между зубами, около десен. В уходе за зубами использовать зубную нить очень важно. Это как красивое белье - его никто не видит, но самому приятно от ощущения что там все в порядке
Скрабирование кожи
А именно слишком частые скрабирования кожи или слишком редкие, недостаточные. Это очень важно, потому что оно помогает избавиться от ороговевших частиц, после скраба наша кожа более мягкая, крем лучше впитывается, в общем это некоторое спа, которое иногда дает антицеллюлитный эффект. Долго не буду писать о плюсах скрабирования, но если выполнять его слишком часто то наша кожа будет просто истончаться,у нее будет уходить защитный барьер и наша кожа будет просто травмироваться, поэтому если ваша кожа нормального типа то скраб или пилинг следует применять 1 или 2 раза в неделю. А если ваша кожа чувствительная или склонна к раздражением то еще реже, например не раз в две недели, в этом нет ничего страшного, ведь самое главное не травмировать нашу кожу излишним уходом
Следующая ошибка которую мы совершаем в ночное время
Подпункт с которым я думаю знакомы все это засыпать макияжем, я думаю это знают все. 2 подпункт это чистые наволочки, они касаются наших волос, нашего лица, мы на них проводим в идеальном случае 9 часов в день, поэтому наволочки стоит менять как можно чаще. Я ранее писала об этом и, повторюсь, это очень важный момент в уходе за собой, своей кожей и ее чистотой
И последний подпункт это количество нашего сна. Если у вас есть возможность то старайтесь высыпаться, старайтесь спать по 8 9 часов, сколько требует ваш организм. Тогда ваша кожа точно скажет вам спасибо и это отразится не только на кругах вокруг глаз, но и в целом на нашей коже, нашем состоянии
Предпоследний пункт - ухоженная внешность
Это отражение нашего внутреннего здоровья. Это питание, сон, спорт, эмоциональное здоровье, в общем все все это в совокупности влияет на целом наш ухоженный вид. Уделяйте внимание этой части вашей жизни и тогда вы точно будете чувствовать себя более уверенной и более ухоженной
Последний пункт это уход за волосами
О них мне есть отдельная статья, поэтому если вы его не видели то можете прочитать здесь https://zen.yandex.ru/media/id/6065bba2b207860379dec624/kak-pravilno-myt-volosy-6-vescei-kotorye-nujno-pomnit-pri-myte-golovy-62c74488314a0b3c3eee1e34
На этом все, я желаю вам быть ухоженными и красивыми, любимыми. Спасибо за внимание ❤️
