Найти в Дзене
Анастасия Юдина

Как избавиться от женской депрессии?


Если ты не хочешь просыпаться по утрам, если тебя раздражает твой ребёнок, работа, любимый человек и кажется что выхода нет, то ты попала в это пагубное состояние.

Я сама прошла через это, жизнь казалась каким-то бесконечным замкнутым кругом, работа, быт, ведение хозяйства, воспитание ребёнка, я как никто другой понимаю о чем говорю.

Что делает большинство женщин, когда чувствуют огромную усталость?

Правильно, начинают срываться на близких и детей, потом винят себя за это, опять срываются и ничего не меняется, только чувство вины с огромной прогрессией продолжает расти.
Неправильно расставляют приоритеты и превращаются в замученных жизнью женщин, наверняка вы видели таких, потухший взгляд, отсутствие эмоций.
Если ты думаешь, что все само как-нибудь устаканится, то знай, что это не так.

Давай на чистоту, сколько раз ты пыталась
начать жизнь с чистого листа, начать наконец-то что-то делать для себя и почувствовать себя кошечкой? Вот и я о том же!
Череда понедельников, которые не приносят в твою жизнь никаких изменений, может хватит?

В своей практике я использую методы, которые в первую очередь помогли мне самой выбраться из этой трясины и которые помогут тебе стать цветущей, энергичной мамочкой, женой, которая с удовольствием проводит время со своей семьей и детьми, с радостью идёт на работу и просыпается в хорошем настроении!

Для того чтобы почувствовать себя счастливой тебе нужно просто написать мне и мы обязательно что-нибудь придумаем!