Вы почувствуете себя намного легче и полным энергии!
Пища, которую мы едим, влияет на каждую часть нашего тела, особенно на нашу пищеварительную систему.
Токсины из пищи, которую вы едите, накапливаются в тканях вашего тела и со временем могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как запоры, диарея, слабая иммунная система и нехватка энергии.
Детоксикация толстой кишки может быть решением этих заболеваний. Это также поможет вам похудеть и улучшить общее состояние здоровья.
Детокс — это первый шаг к снижению веса, и это первое, что диетологи рекомендуют перед началом любой программы по снижению веса.
Следующие два ингредиента могут помочь детоксикации толстой кишки и укрепят ваше здоровье.
Один из них - кефир содержит молоко и определенные злаки. Это отличный источник белков, минералов, аминокислот, витаминов группы В, которые особенно полезны для кишечника.
Этот метод детоксикации толстой кишки уничтожает кишечную палочку и очищает кишечник.
Это улучшит вашу пищеварительную систему и укрепит вашу иммунную систему.
Второй ингредиент - семена льна очень мелкие, поэтому их нужно предварительно замочить в воде. Они содержат альфа-линоленовую кислоту, разновидность омега-3 жирных кислот, известную своей эффективностью в выведении токсинов.
Пищеварительная система не может переварить целые семена, поэтому обязательно измельчите их в кофемолке.
Кефир и семена льна — мощная комбинация, когда речь идет об очищении толстой кишки. Принимайте его в меньших количествах и постепенно увеличивайте дозу, так как ферментированные продукты могут повлиять на ваше пищеварение.
Вы можете принимать это лекарство 2-3 раза в неделю в течение 15 дней. По истечении этого периода оптимальная сила иммунной системы восстанавливается.
Способ приготовления и применения:
- Добавьте одну столовую ложку молотого льняного семени в ¼ стакана кефира.
- Выпейте стакан этой смеси утром натощак и еще один стакан перед сном.
Кроме того, не забывайте выпивать 8 или более стаканов воды каждый день во время детоксикации.
Делайте это в течение недели, а затем сделайте перерыв на 2 дня.
После перерыва можно повторить процедуру. На самом деле, вы можете повторять процесс детоксикации всякий раз, когда чувствуете, что ваше тело в этом нуждается.
Всем здоровья и прекрасного иммунитета!
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, если вам понравилась статья!