18 июня в Петербурге завершился ПМЭФ-2022, и по просьбе моих друзей и клиентов я провела закрытый тренинг «Как преуспеть в условиях стресса и кризиса? Как стресс сделать инструментом созидания и развития?» для небольшого круга участников. В течение двух часов в пространстве ресторана «Этаж 41» мы разбирали, что такое стресс, почему не стоит его бояться и как мы можем его использовать для достижения любых целей. Конечно, в финале встречи я ответила на вопросы участников.
Тема стресса всегда актуальна для лидеров, предпринимателей, людей на руководящих позициях. Чем амбициознее наши цели, чем выше наша ответственность, тем больше стресса мы можем испытывать. И это нормально! В ситуации стресса происходит высвобождение огромного объема энергии, мы мобилизуемся, становимся способными «свернуть горы». Мы открываем новые горизонты, дерзаем пробовать то, что давно откладывали, получаем невероятные результаты. Поэтому все попытки избавиться от стресса - это бегство от развития. Нам важно не минимизировать стресс, а научиться его правильно использовать, оставаясь в сохранном ресурсе.
Мы освоили практики, которые трансформируют состояние сознания - с привычного на более ресурсное. Учились техникам, приводящим к успеху без достигаторства и борьбы. Разбирали экологичные варианты разрешения конфликтов и способы достижения целей через объединение и созидание. Я очень благодарна за возможность делиться своим опытом. И мне невероятно приятно получать обратную связь участников и видеть, как новые знания меняют их жизнь!
