Бытует мнение, что психология «и все такое», это блажь, это ерунда, лучше с друзьями за «чашкой чая» поговорить. Раньше, мол, не было никаких психологов и все было ок. И вообще, там они шарлатаны.
Часто, к идее стать психологом люди приходят после того, как они, не найдя силы самостоятельно справиться с проблемами, сами пошли к психологу, и получили помощь. Это лучший способ понять, что это работает.
В нашей стране, действительно, не было традиции посещать психолога. Да и сейчас, это не так распространено, как в некоторых других странах, но с каждым годом клиентов у психологов все больше.
Почему это становится актуальным в наши дни, хотя было не так еще 30-50 лет назад?
Потому что 30-50 лет назад скорость жизни была другая. Была относительная стабильность. Наши родители примерно представляли себе свой жизненный путь. Детский сад-школа-техникум-институт-стабильная работа на одном месте много лет. Не было того обилия соблазнов, за которыми надо было гоняться. Никто не ставил себе больших сложных целей, как мы это делаем сегодня. Соответственно, не было и такого количества разочарований и прочих печалей от того, что не получилось. Людям давали жилье, и они радовались тому, что получили комнату, квартиру или дом. Не было кабальных ипотек и прочих микрозаймов.
Несмотря на то, что быт не был налажен, так как сегодня у нас, у наших родителей было время, силы и желания ходить друг к другу в гости, накрывая стол, собственноручно приготовленными блюдами. И было время и желание в этих гостях долго и неспешно общаться. Даже дикторы по телевизору говорили медленнее. Такая жизнь – это плюс-минус то, на что рассчитаны наши жизненные силы.
Сегодняшняя жизнь – это постоянное испытание для психики, перманентное нахождение в «турборежиме». Полезно гулять по паре часов в день, проходя 7-8 км. За это время организм избавляется от токсинов, насыщается кислородом, после этого хорошо спит, прекрасно восстанавливается. А если все это время за вами будет гнаться тигр, и вы несколько часов подряд, в панике будете убегать? И так каждый день. Много лет подряд. Полезно? Конечно же, нет. От такой жизни все наши физические, гормональные и психические структуры изнашиваются, не успевая восстанавливаться. Но именно так мы живем. И именно от такой жизни все больше становится проблем, как физических, так и психологических.
Обращение к психологу – это та сфера, в которой не приходится смотреть на опыт наших родителей. И даже на опыт других людей, которые считают, что вам психолог не нужен. Это примерно, как если человек со здоровыми зубами будет уверять вас, что зубы это кость, а кость не может болеть, вы себе придумали, и вам не нужно к стоматологу. Только вы знаете свое внутреннее состояние. И только вам решать, куда вам нужно. Подписывайтесь на мой канал здесь и в вк https://vk.com/megapolie ссылка на статью в вк https://vk.com/megapolie?w=wall-43165606_513