Все люди ежедневно пьют чай, кофе, но природа щедро позаботилась о человеке и преподнесла нам свои дары в виде разных трав.
А вы знали, что ромашка - одно из самых популярных лекарственных растений мира?
Её выращивают не только в России, но также в Бразилии, Аргентине и многих других странах. Рассказываем, чем полезна аптечная ромашка.
ПОЛЬЗА ЧАЯ С РОМАШКОЙ:
- Для нервной системы
Чай с ромашкой самое простое средство снять тревожность и быстро уснуть после тяжелого дня. Эфирное масло ромашки действует как эффективное седативное средство, оно расслабляет и расширяет стенки сосудов, снимая тем самым напряжение и головную боль.
В качестве обезболивающего средства напиток из ромашки используется женщинами для облегчения симптомов предменструального синдрома, в том числе интенсивных болей внизу живота.
- Для дыхательной системы
Регулярное употребление ромашкового чая улучшает состояние организма при простудах и вирусных заболеваниях. Оказывает иммуностимулирующее действие.
- Для сердца и сосудов
Снижает частоту сердечных сокращений и показатели артериального давления. Антиоксиданты кверцетин, витамин С и апигенин оказывают антисклеротическое воздействие и снижают риск образования тромбов в сосудах.
- Для желудочно-кишечного тракта
Чай из ромашки помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом. В народной медицине его прописывают при спазмах кишечника, гастритах, постдизентерийном колите и дисбактериозе.
- Ромашковый чай для выделительной системы
Ромашка входит в состав сложных мочегонных сборов, устраняет воспаления и спазмы при заболеваниях почек.
Заваривать чай совсем несложно: 1 ст.л. цветков ромашки залить чашкой кипятка, дать настояться 15 минут.
Травяные чаи сегодня можно увидеть не только в аптеках, но и в обычных супермаркетах.
Обязательно ознакомьтесь с этикеткой. Ромашковый чай, как и любое другое лекарственное средство имеет свой состав, назначение и противопоказания, срок годности. Поэтому нелишним будет прочитать всё, что написано на коробочке.
Обратите внимание на состав, помимо самих трав в нём могут оказаться и ароматизаторы, идентичные натуральным.
Так же обратите внимание на срок годности травяного чая. Он не может превышать двух лет. Просроченный чай может иметь неприятный вкус и запах, а также стать причиной аллергии!
Хотя ромашка в целом очень безопасное растение, к ее приёму есть некоторые ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Так, ромашку запрещено применять при наличии:
- индивидуальной непереносимости и аллергии на растение
- хронических поражений почек, тяжелых заболеваний органов
- обострения язвенной болезни как кишки, так и желудка
- диареи неизвестного происхождения
- серьезных психических расстройств
Пейте полезные травяные чай и будьте здоровы!
А приобрести травяные чай, в том числе и ромашку вы можете в наших аптеках!