Ом-йога, также называемая Пранава-йогой и Аум-йогой, считается одной из лучших форм медитации по мнению великого мудреца Патанджали, составившего знаменитые "Йога-сутры". Ом-йога пробуждает сознание человека и приводит его к осознанию своего Я. Она также снимает стресс, успокаивает ум и способствует умиротворению. Ом-йога включает в себя воспевание Ом - первозданного звука, из которого, как считается, была создана Вселенная. #йога #мантра #мантры #медитации #медитация #медитациядляначинающих #ом #йогадляначинающих #йогадляновичков #йогаиздоровье
Ом-йога, также называемая Пранава-йогой и Аум-йогой, считается одной из лучших форм медитации по мнению великого мудреца Патанджали, составившего знаменитые "Йога-сутры". Ом-йога пробуждает сознание человека и приводит его к осознанию своего Я. Она также снимает стресс, успокаивает ум и способствует умиротворению.
Ом-йога включает в себя воспевание Ом - первозданного звука, из которого, как считается, была создана Вселенная.
#йога #мантра #мантры #медитации #медитация #медитациядляначинающих #ом #йогадляначинающих #йогадляновичков #йогаиздоровье