Лет десять назад я страдала от заниженной самооценки и пыталась всем окружающим доказать, что люблю себя и пыталась эту любовь всем демонстрировать.
Я покупала кучу одежды, дорогую и качественную я себе позволить не могла, поэтому у меня было много дешёвого шмотья, которое носилось два, ну максимум три сезона. Количество превышало качество.
Косметики, уходовой и декоративной, тоже был вагон, но многое мне совершенно не подходило, что выражалось в проблемах с кожей.
Также, необходимо было куда-нибудь сходить развеяться, не потому что хочется, а потому что «Я ж себя люблю, вот и балую походами по заведениям».
Все внимание уделялось внешней стороне, пока я не обнаружила себя с подорванным здоровьем и с пустым кошельком. Зарплата у меня была хорошая, но я не могла ничего отложить и ее даже иногда не хватало.
Сложилась довольно забавная ситуация, я получила то, от чего бежала - не любила себя настолько, что и представить сложно. За здоровьем не следила, начались проблемы с близкими родственниками, которых беспокоило то, что получая хорошую зарплату, я иногда не могла нормально питаться, потому что буквально все до копейки тратила на шмотки и развлечения.
Но к счастью все это давно в прошлом.
Я вынесла очень много жизненных уроков, причём мне потребовалось не мало времени, чтобы все осознать и облечь мысли в слова.
По поводу любви к себе поняла следующее, любовь к себе не складывается только из внешних проявлений.
Съесть вкусную и вредную еду, посмотреть любимое кино, купить себе приятную безделушку, полежать до обеда в кровати - это несерьезно. Все эти легкие и приятные вещи кончаются в момент, когда кончается потребление, то есть это не долгоиграющая история.
Также, это относится и к удовлетворению своих пагубных зависимостей (алкоголь, наркотики и т.д.). Да, сейчас тебе хорошо, но завтра будет похмелье или ломка. Плюс ко всему расплачиваться нужно своим здоровьем.
Любовь к себе понятие более глубокое. Когда вы задаёте себе вопросы, такие как - что мне это даст в будущем, получу ли я от этого какие-то знания, повлияет ли данное предприятие на мое здоровье (улучшит или ухудшит), укрепит ли данные поступок связи и взаимоотношения с важными для меня людьми и т.д. Вот это все про любовь к себе.
То, что мы для себя делаем не в момент, а в перспективе.
Любовь к себе так же как и любовь к другому человеку требует работы над собой. И это действительно сложно, потому что сначала ты перебарываешь себя, потом вырабатываешь привычку, а потом уже получаешь удовольствие.
Только от каждого конкретного человека зависит какой путь он выберет.