Добрый день, моя дорогая аудитория! Лично для меня тема стресса очень актуальна и важна. Сегодня такой быстрый, сумасшедший мир, такое многогранное развитие, такие перспективы во всем, такие возможности, такие сумасшедшие реалии и горизонты, что хочется все взять, все объять, все сделать, все успеть и быть при этом в нормальном настроении, нормальных взаимодействиях, нормальной среде и окружении, и, конечно, пребывать в гармонии с самим собой! А также активирует работу клеток иммунной системы. Кому из вас это все знакомо??? Кто периодически или всегда находится в стрессе? Я много общаюсь с людьми, и слышу разные истории про стресс. Кто-то в нем пребывает постоянно, для кого-то это норма, для кого-то это новые неприятные ощущения, а кто-то уже и жить без него не может. Есть и те, для кого это новинка, что-то непонятное и пока ещё не до конца изведанное! Часто бывает так, что люди долгое время находятся в состоянии стресса и эмоционального напряжения, поэтому со временем прин
Добрый день, моя дорогая аудитория!
Лично для меня тема стресса очень актуальна и важна.
Сегодня такой быстрый, сумасшедший мир, такое многогранное развитие, такие перспективы во всем, такие возможности, такие сумасшедшие реалии и горизонты, что хочется все взять, все объять, все сделать, все успеть и быть при этом в нормальном настроении, нормальных взаимодействиях, нормальной среде и окружении, и, конечно, пребывать в гармонии с самим собой!
- И очень часто, в таком современном мире, от таких великих обязанностей, которые мы себе даём, от поставленных целей и задач, которые мы ставим и достигаем, мы погружаемся и пребываем в стрессе.
- Кратковременный разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона:
- кортизон
- адреналин
- норадреналин;
А также активирует работу клеток иммунной системы.
- В следствие чего, благодаря чему, у человека на небольшой временной промежуток, улучшается память, повышается уровень иммунитета и даже увеличивается скорость регенерации тканей.
- Но, если же человек, постоянно или систематически подвергается воздействию стрессового фактора, все его органы и системы начинают работать в напряжении.
- В результате организм интенсивно растрачивает силы, а новые просто не появляются.
Кому из вас это все знакомо???
Кто периодически или всегда находится в стрессе?
Я много общаюсь с людьми, и слышу разные истории про стресс.
Кто-то в нем пребывает постоянно, для кого-то это норма, для кого-то это новые неприятные ощущения, а кто-то уже и жить без него не может.
Есть и те, для кого это новинка, что-то непонятное и пока ещё не до конца изведанное!
Часто бывает так, что люди долгое время находятся в состоянии стресса и эмоционального напряжения, поэтому со временем принимают это состояние за норму.
Это невероятно! Но самый опасный случай из всех!
- Поэтому, обратите ваше внимание на этот факт:
- даже если вы считаете, что стресса у вас нет или вы с ним отлично справляетесь(подавляете), то для вас очень важно разобраться с собой, принять, что стресс есть и нужно с ним бороться, нужно выходить из этого состояния.
Лично я , периодически, стрессую.
Но с сегодняшнего дня, начинаю выходить из этого состояния.
- Сегодня у меня на 17.00 первое посещение бесплатного вебинара: про стресс и финансы. Как правильно планировать и взаимодействовать!
- Потом, поделюсь и расскажу вам!