Вертикальный, и горизонтальный велотренажер выполняют одну функцию— поддержание физической формы, жиросжигание и кардионагрузки. Но в них есть принципиальная разница.
Чем отличается вертикальный велотренажер от горизонтального?
Вертикальный велотренажер напоминает обычный велосипед. Его педали находятся практически под сиденьем, пользователь сидит, наклонившись вперед. Тренажер достаточно компактный, он не занимает много места. К вертикальным велотренажерам относятся и спин-байки- модели, рассчитанные на очень большую нагрузку.
Горизонтальный велотренажер занимает гораздо больше места, его педали находятся перед сиденьем. То есть ноги практически параллельны полу. Пользователь сидит, облокотившись на спинку.
Устойчивость вертикального и горизонтального велотренажера
Домашние вертикальные велотренажеры, как правило, не сильно устойчивы, на них можно заниматься только сидя. Спин-байки рассчитаны на большие нагрузки, у них очень прочная рама и устойчивость.
Горизонтальные велотренажеры устойчивы за счет своих габаритов. Благодаря этому они выдерживают большую нагрузку.
Комфорт во время тренировки на вертикальном и горизонтальном велотренажере
На вертикальных велотренажерах могут быть установлены как спортивные, так и обычные седла.
Сиденье может регулироваться по вертикали и по горизонтали. Руль не настраивается, в части моделей можно изменить угол наклона консоли.
В спин-байках стоят спортивные сиденья. В тренажере настраивается руль по вертикали и горизонтали.
Консоли в них нет (только в очень дорогих моделях), то есть не отслеживается статистика тренировки, нет программ тренировок и мультимедиа.
Горизонтальные кардиотренажеры— самые комфортные. У них широкие удобные сиденья со спинкой. Сиденье можно отрегулировать по горизонтали, в большей части моделей у спинки есть несколько положений. Также регулируется угол наклона консоли.
Что дороже — вертикальный или горизонтальный велотренажер?
Вертикальные велотренажеры дешевле горизонтальных примерно на 50%.
Плюсы и минусы
Вертикальные модели компактны и стоят меньше. На них можно задействовать больше групп мышц, сжигание калорий происходит интенсивнее. Но они не подходят людям, у которых есть излишний вес или проблемы со спиной.
Горизонтальные снимают нагрузку со спины, более комфортны и устойчивы. Тренировки на них менее интенсивны, а стоимость выше.
Мы рассмотрели главные характеристики беговой дорожки. В зависимости от ваших предпочтений и бюджета, наши менеджеры подберут для вас оптимальное оборудование.
Подробнее с ассортиментом можно ознакомиться на нашем сайте.