Ты точно за ночь похудеешь на 2 килограмма.
⠀Пошаговая инструкция.
⠀Очень внимательно!!!
Важно не упустить деталей!
⠀1. Встаёшь, очень плавно скидываешь одеяло (это важно)
2. Сразу на весы, взвешиваешься
3. Затем идешь в туалет
4. После снова встаёшь на весы
⠀
Опаньки и - 2 кг😂
⠀Вот какое чудо может произойти🙈
⠀Желая получить заветные цифры девчонки перестают смотреть на себя в зеркало. Цифры гораздо важнее в их голове
⠀А зря, важнее верить зеркалу, чем цифрам на весах. В моем случае, за этот год я стала весить на 13 кг больше, заметно сильно? ладно, сейчас немного подсушилась, может на 3 кг💪😅
Почему ты хочешь похудеть до 53 кг? Этих килограммов никто не видит. Люди видят картинку в общем. Например пропорции, тела, или качество кожи.
Ты можешь быть худой и дряблой, а можешь подтянутой и с формами.
Цифры в теле ничего не говорят, а красивые и подтянутые попа и бедра радуют мужчин и заставляют женщин задерживать дыхание 👌
Вы доверяете весам или зеркалу?
⠀
Я часто слышу от девчонок: Навесах росту, а шорты спадают. Или " Катя, мне шорты не натянуть, а попа стала как орех, и мне очень нравится, но меня пугает, что все мало
Даже были такие истории, не хочу быть подтянутой и мышечной, лишь бы вес не превышали 55 кг
Часто приходится работать с головой девочки в первую очередь.
⠀
😳😳😳 Нашим российским девчонкам вбили в голову, что плоская и худая попа это красота, но для кого?
Возможно ты знаешь, но я напомню.
1 кг жира в объеме больше 1 кг мышц почти в 4,5 - 5 раз!!!
И если вес на месте, а объемы уходят, то мои поздравления. Твоё похудение можно назвать максимально здоровым. и правильным Ты прощаешься именно с жиром и максимально сохраняешь мышечную ткань.
Не надо сравнивать килограмм шурупов и килограмм ваты.
Вес один, объемы разные.
⠀
И именно твои постройневшие объемы дадут тебе возможность покупать одежду на пару размеров меньше и чтобы сидела супер!
А за счёт того, что мышечную ткань мы максимально сохраняем, целлюлит тоже говорит досвидание и кожа становится как клубничка 🍓🍓🍓
всегда говорю девочкам, зеркало ваш друг, а не весы, если они не кухонные