УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Токсины, которые перерабатываются в тонкой и толстой кишке, могут застаиваться из-за большого их количества. Когда токсины накапливаются — угнетается функция всасывания полезных веществ. Поэтому же питание организма будет недостаточным, даже несмотря на большое потребление пищи.
Благодаря Чи-Ней-Цзану происходит детоксикация организма, которая восстанавливает функции пищеварения. Прилив крови увеличивает интенсивность работы пищеварительного тракта, устраняет нарушения, работа кишечника нормализуется.
УЛУЧШЕНИЕ ПЕРИСТАЛЬТИКИ КИШЕЧНИКА
Кишечник — мышечный орган, в нем есть поперечные, продольные циркулярные мышцы. Все они необходимы для эффективной перистальтики кишечника — своевременного сокращения для проталкивания пищи к месту всасывания питательных веществ и выведения непереваренных остатков.
Если функция кишечника нарушена — мышцы не сокращаются. Соответственно, процесс пищеварения и выведения также нарушается.
Когда мы делаем Чи-Ней-Цзан, мы массируем эти мышцы через переднюю брюшную стенку, снимая напряжение, или тонизируем эти структуры.
Перистальтика возобновляется, организм получает все необходимые питательные вещества и своевременно выводит остатки.
ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА КИШЕЧНИКА
Самое главное — живот обязательно должен быть пустым! Совсем.
Важно помнить — области тонкого и толстого кишечника могут быть забитыми или крайне чувствительными. Поэтому массаж начинается с расслабления живота. И особенно первый раз делается очень мягко.
Переходим к техникам и точкам для массажа тонкого кишечника:
- Первой массируется область пупка — кончики пальцев едва надавливают на живот.
- Затем руки идут по длине тонкого кишечника
- Пальцы совершают спиральные движения
- Руки делают волновые движения — для детоксикации кожи
- Можно сделать легкую встряску кишечника
- Пальцы делают взрывчатые движения
- После того, как живот стал мягче, можно углубить полукруговые, спиральные движения для воздействия на тонкую кишку.
Массаж толстого кишечника.
Для работы с толстым кишечником техник еще больше. И все в зависимости от проблемы.
- Работа все также начинается с расслабления.
- Массажируется пупок — круговыми плотными движениями.
- При массаже следует надавить на точки кишечника, а затем помассировать по кругу и расслабить кожу.
- Плотные круги от пупка, а затем наружу, увеличивая диапазон.
- Затем можно делать вычерпывающие движения — от диафрагмы вниз.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс»
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#массаж кишечника #кишечник #чи-ней-цзан #висцеральный массаж #китайская медицина