Какие жиры безвредны и не могут нам навредить? Ни когда не останавливались дискуссии на тему: что полезнее: масла растительного происхождения или животного?
Есть сто процентно-полезный жир, и я поделюсь с вами этой информацией. Удивительный и уникальный продукт, который очень легко воспринимается организмом, и мега полезен для печени.
По правде говоря, нашему организму совсем не критично важно употреблять растительные масла хоть они и холодного отжима. Большое количество такого масла приводит к накоплению не только хороших, но и плохих жиров.
Исключение - масло приготовленное из грецкого ореха, льна и конопли. Принимать его достаточно 10-15 грамм в сутки, и закрывает всю суточную потребность омега-3.
Раньше было принято считать, что омега-3 содержится только в рыбьем жире, икре, жирной морской рыбе. Но оказывается, в нашей печени есть определенные ферменты, которые способны расщеплять выше перечисленные продукты и выделять из них Омега-3.
Но если подумать, какой продукт содержит те самые полезные жирные кислоты, чтоб нашему организму без труда их можно было бы получать?
А козье молоко! По своей структуре, оно подобно человеческому молоку, котором мамочки кормят своих детей. По этой причине детей иногда кормят козьим молоком.
Для лечения панкреатита, жирового гепатоза, цирроза и различных форм гепатита очень полезно сливочное масло из козьего молока просто идеальное решение, потому что оно не вызывает ни какой тяжести, ни дискомфортного состояния. Там содержится Омега-3 и жиро-растворимые витамины.
Свежее, и топленое козье молоко тоже очень полезно для нашего организма. Особенно полезно оно в то время, когда козы питаются свежей травой. Именно в это время козье молоко насыщено полезными жирными кислотами и витамином А.
Козье молоко хорошо восстанавливает работу ЖКТ, повышает гемоглобин, хорошо влияет на зрение, Если молоко еще теплое, то оно oблaдает отличными бaктeрицидными свойствами.
В козьем молоке сoдержитcя большое количество кaлия, и витaминa B 12, а это залог хорошего состояние сердечно-сосудистой системы.
Народная молва приписывает удивительные восстанавливающие свойства козьему молоку. Оно по своему составу и действительно полезно, при разных нарушениях. Но самое замечательное, что жир, находящийся в козьем молоке - в легкоусвояемой форме, и очень питателен.
Для человека этот продукт один из самых полезных, безусловно. Он дарит нам молодость и здоровье.
🔔 А вы имеете в рационе козье молоко? Напишите в комментариях🔔
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом и берегите свое здоровье!
Подписывайтесь на канал, и ставьте 👉лайк👈, если вам было интересно и полезно