🩹Почему в названии поста слово «пластырь»?
После расставания человеческая психика почти всегда нарушена.
Эмоции бьют через край, а проживать их мы не умеем.
Девушкам в этом плане ещё легче, например, можно выплакаться с подружками за винчиком, рассказать маме или запереться в одиночестве и реветь пока не отпустит.
В случае мужчин, тяжелее. С детства внушают установки «мужики не плачут» и все в таком духе.
💡 Но первую волну эмоций необходимо выпустить!
Это очень важный пункт. Это может быть что угодно.
Спорт, ор, битье тарелок, музыка, любое творчество.
💔К сожалению, куда проще уйти в алкоголь или в другого человека. Сразу. С больной раной.
💡Вот он - эффект «пластыря».
Легче закрыть ноющую дыру в душе, а не разбираться, прожить и стать новой версией себя.
Под «пластырем» ничего не заживает. Гниет. А потом болит в новых отношениях.
Из своего опыта могу сказать, что я хорошенечко «заклеивалась». С помощью других людей, винчика и все в таком духе😁
Со временем болит все больше, на себе испытала.
После расставания с отношениями длиной в 5 лет я выбрала другой путь. Никаких «пластырей». Я дала себе время.
Проплакалась, пошла в мощнейшую терапию, все в своей голове разложила, узнала СЕБЯ.
😅Жизнь очень иронично мне даёт в этот момент человека.
И абсолютно всё кричит мне: «ну давай ныряй в новые отношения! Ты же так делала! Заклей свою душу другим человеком, отвлекись, тебе будет легче!»
По прошлому опыту, я откинула эти мысли. Поговорила с новым мужчиной. «Я не отошла до конца. Не прожила ещё. Не хочу тянуть этот груз в новые отношения. Если сможешь, подожди меня, если нет - я пойму.»
Он был рядом. Понял меня.
Сейчас я счастливейший человек с шрамиками, но не с гниющими ранами в душе.
💔Основная мысль. Пожалуйста, относитесь к своей ментальной составляющей, душе и чувствам так же как и к физическому телу!
💡Ловите свои мысли эмоции, понимайте их и проживайте. Не затыкайте.
Иначе этот бардак будет сложнее разбирать в будущем.
А разбирать рано или поздно придётся.
💡Не заклеивайте «пластырем/человеком/алкоголем» свои раны. Вам будет легче только на время.
🪄Я вас обнимаю! Благодарю каждого кто прочитал и кому откликнулось, это тоже своего рода терапия.
Будьте здоровы и ментально и физически!
Это крутой опыт и теперь ты о нем знаешь.