Нейромедиаторы: дофамин и серотонин

В нашем мозгу находятся миллиарды нервных клеток, и у каждой есть синапсы – контакты, через которые передают сигналы нейромедиаторы.

Всего есть несколько видов нейромедиаторов, которые регулируют бодрость. Мы постепенно будем рассказывать о них и начнём с дофамина и серотонина, как наиболее известных медиаторов.

Принято считать, что дофамин отвечает удовольствие и удовлетворение, а серотонин — за счастье. Но спектр их действия на мозг шире.

Дофамин

Дофамин вырабатывается в нескольких отделах головного мозга, и в каждом отделе дофаминовые рецепторы выполняют разные задачи. Например, дофамин влияет на двигательные процессы и энергию, пищевую мотивацию, агрессию, либидо.

Наиболее интересные функции у дофамина, который вырабатывается в отделе мозга под названием «Вентральная покрышка» — здесь дофаминовые рецепторы отвечают за мотивацию, потребности, эмоции и скорость обработки информации и мышления.

На активность дофаминовой системы, как, впрочем, и на активность остальных систем медиаторов, можно влиять в обе стороны — тормозить и возбуждать.

За возбуждение отвечают агонисты дофамина — соединения, которые при взаимодействии с рецепторами меняют их состояние. Психомоторные стимуляторы, из которых самые известные – амфетамин и кокаин, являются агонистами дофамина.

Чтобы затормозить выработку дофамина применяют антагонисты. Для дофаминовых рецепторов это нейролептики — лекарства, которые восстанавливают дисбаланс, вызванный чрезмерной выработкой дофамина. Чаще всего такие препараты назначают больным с психическими отклонениями.

Серотонин

Серотонин, в отличие от дофамина, не вырабатывается в организме. Он возникает из триптофана – одной из пищевых аминокислот, которая самостоятельно не синтезируется и попадает в организм с едой.

Функции серотонина носят успокаивающий характер. Чем более активна выработка серотонина, тем менее возбуждены нервные клетки.

Кроме участия в затормаживании организма, что помогает наладить баланс между сном и бодрствованием, серотонин также важен для регулирования стресса и информации.

В нашем мозге одновременно идёт большое количество сенсорных и эмоциональных потоков, и серотонин помогает убирать лишние потоки и оставлять только главные, чем в некотором роде способствует концентрации.

Если у человека случается дисбаланс серотонина, то информация в голове начинает путаться. Так, чрезмерное торможение выработки серотонина вызывают антагонисты — галлюциногены, из которых наиболее известны ЛСД и экстази.

С другой стороны, ЛСД также приходится и агонистом серотониновых рецепторов. Это получается из-за того, что есть два типа серотониновых рецепторов, и ЛСД действует на оба типа, одновременно тормозя одни рецепторы и возбуждая другие.

Агонистами серотонина являются многие антидепрессанты и некоторые виды нейролептиков, которые возвращают баланс.

Дофамин и серотонин играют важную роль в регуляции мозговой активности. И если серотонин через триптофан мы регулярно получаем с едой, то увеличить выработку дофамина можно через продукты, которые научно доказали эффективность. Тем более что именно дофамин, а не серотонин, отвечает за прилив энергии.

В таблетках PowerHerb за поддержание дофаминовой системы отвечают куркумин и эллаговая кислота, которую мы синтезируем из плодов граната. Вместе они благотворно влияют на активацию дофамина, что помогает поддерживать энергию несколько часов.

________________________________________________________________________________

PowerHerb — это энергетик, сделанный исключительно на основе натуральных компонентов и их свойств, доказанных наукой. Два доктора биологических наук с общим стажем 70+ лет провели исследование более 120 целебных трав, чтобы выбрать только те, эффективность которых научно обоснована и доказана.

Заказать натуральный энергетик PowerHerb здесь: https://www.wildberries.ru/catalog/70031839/detail.aspx

Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс.Дзен и Telegram, и будьте продуктивны без вреда для здоровья.

Канал в Telegram: https://t.me/power_herb