Самая большая ошибка это не до конца подготовится к материнству. Я много читала о беременности и родах и была в принципе ко многому готова. Но вот о детях я почему то не особо много читала. Мне все твердили, что первые три месяца дети только спят и едят и я подумала, а что там тогда читать то. И это была моя вторая самая большая ошибка. Ни все дети спят и едят. У детей после рождения есть определенное кол-во на сон и время бодрствования. И если ребенок не отгулял свое ВБ то он не захочет спать и качай-ни качай, ничего не поможет. Третья моя ошибка была это послушать педатра, что первые три месяца дети не различают день и ночь. Лично мое мнение, что это ни так. Моя дочь спала с 5 утра до 13.00 просыпаясь лишь на кормления. Днем она тоже спала, потому что как мне и говорили покорми-усыпи. А вот вечером после 21-22.00 начиналось все веселье. Усыпить ребенка было просто не реальным, она засыпала на 5 минут, потом просыпалась и так по кругу и самое ужасное, она плакала-плакала и плакала. Если честно, я думала что сойду с ума. Спасибо мужу и маме, что были рядом. Как только время подходило к 5 утра она спокойно засыпала и спала, просыпаясь 1-2 раза на покушать. То есть у ребенка была сдвинута ночь. Мне нужно было просто не давать по трам ей спать подолгу. Постепенно уменьшать время подъема, допустим по 20 минут каждый день, до того момента пока ни дойдет например до 8 утра. И тогда ночь бы у нее начиналась ни в 5 утра. Плюс ребенку днем не давали выплеснуть энергию, поэтому вечером ей было сложнее уснуть. После месяца веселье началось и днем. Ребенок вырос значит и ВБ тоже. Но я все еще думала, что она должна есть и спать, есть и спать. Я укачивала ее по часу-полтара. И считала что у нее что-то болит. Позже я начала искать в интернете причины, по которым ребенок может не спать. И узнала, что ребенка нужно ложить спать в то время когда он начинает подавать признаки усталости, т.е. зевать, тереть глазки и прочее. Но опять таки тут тоже ни все так просто. Ребенок может зевать когда ему просто скучно и это не значит, что он хочет спать. Но нет, я же как дурочка после первого зевка тащила малышку спать. Теперь на укачивания уходило около 30-45 минут, но без плача не обходилось. Мне это не особо нравилось и я решила читать дальше. И нашла наконец то, все эти нормы сколько ребенок должен спать, а сколько играть. Но и тут то было ни все так просто, потому что дети все индивидуальны в развитии, а нормы то указаны средние. И тут понеслись эксперименты, я хотела чтобы она спала много, а дочь видимо не хотела. ВБ мы наладили, поэтому на укачивания у меня уходило 5-10 минут, но в это время она плакала и только потом засыпала. Временем я была довольна, а вот плачем нет. И ночь, ночью она ужасно спала, просыпалась по нескольку раз и мне приходилось вставать и укачивать ее и засыпала она не всегда. Позже я выяснила, что если ребенок спит днем больше нормы, то ночью ему хочется играть, потому что днем он этого сделать не успел. Я решила, что не буду продлевать ей дневные сны, сколько проспит столько проспит. Она спала по 4-5 раз днем, от 45 до 2 часов. И ночной сон наладился. Я была очень довольна, оставалось только найти причину почему ребенок плачет перед сном. Но этого сделать я не успела, потому что у нас пощел регрес сна в 3 месяца и скачок роста. И в это время нужно было увеличивать ВБ, так как ребенок стал старше, но я затупила и опять начала ломать голову почему днем она спит по 30 минут. По ребенку было заметно, что она не высыпается и продлить сны было просто не реально. Из-за недосыпа ВБ наоборот стало сокращаться, дневных снов стало 6-7. Если уложить на первые 5 снов было легко, то на 6 и 7 было очень сложно. Потому что дети тоже спят днем только определенное количество раз. Я полезла снова в интернет, нашла снова все нормы и снова начала эксперименты. Было сложно поднять время бодрствования, потому что ребенок хотел спать и нужно было его развлекать и отвлекать. Но нам удалось дойти до нормы и ура, она снова начала спать по 1,5-2 часа. и ночь тоже наладилась. Сейчас я заранее смотрю все нормы на месяц вперед. И как только малышка начинает спать по 30 минут все сны я просто увеличиваю ей ВБ.
ЭТО НЕ ОТНОСИТСЯ К ТЕМ ДНЯМ КОГДА ОНА БОЛЕЕТ ИЛИ КОГДА ЛЕЗУТ ЗУБЫ. В ЭТИ ВРЕМЕНА ЕЙ НУЖНО МНОГО СИЛ И ПОЭТОМУ Я СТАРАЮСЬ ПРОДЛЕВАТЬ ВСЕ СНЫ И ЕСЛИ ОНА ЗАСЫПАЕТ ЗНАЧИТ ТАК НАДО.