«Горе тем, что живет примерами! Нет жизни в них. Если вы живете в соответствии с примерами, вы живете жизнью этого примера, но кто будет жить вашу жизнь, как не вы сами? Так живите сами.» К.Г. Юнг
«Тень, это то, что ты в себе не видишь, но можешь почувствовать», это вытесненная часть человека, это нереализованный потенциал, который недооценивают и фрустрируют. Каждый имеет свою индивидуальную Тень, и она почти всегда является наихудшей стороной личности. Существуют исключения из этого правила, встречающиеся у человека, осознание которых подразумевает, что Тень является олицетворением лучшей стороны (например, в детстве ребёнок был наблюдательным, а это было неудобно, много вопросов, тогда это подавляется). Чувствительный добродетель имеет брутальную эгоцентрическую Тень, смелый- трусливую Тень, скромность - похотливость в Тени.
Больше о юнгианстве 👆🏻
Осознание Тени — путь понимания других, интуитивного восприятия отношений в обществе, внутри семьи, в партнёрских отношениях. Осознание Тени часто приводит в чувство нормальные инстинкты, видимые реакции, творческие импульсы, которые преданы забвению сознательным.
Мы пытаемся игнорировать и отрицать существование этого внутри нас. Есть обыденные вещи, через которые, мы можем почувствовать отрицание Тени, например, сверхэмоциональное непринятие гомосексуализма, алкоголизма, пошлости, демонстративности, навязчивости, и тд. Или, когда мы слишком ценим это в других, но не видим в себе.
Интеграции Тени в личность становится наиболее ясной в случае юнгианского рассмотрения личности в рамках экстраверта и интроверта.
Важнейшая задача при интеграции Тени, осознать себе отрицаемое, именно это будет являть мощнейшим ресурсом.
Наша цель - баланс темного и светлого, мужского и женского, внутреннего и внешнего.