Морская болезнь одолевала каждого взрослого или ребенка, хотя бы один раз в жизни. Где Вы укачались, в поезде, на автомобиле, на катере или на качелях, не имеет значения. Механизм укачивания для организма один. Как так происходит? И самое главное, что делать и как быть в таких ситуациях расскажем дальше в статье.
Как проявляется морская болезнь?
Первыми признаками морской болезни у человека являются: головокружение, тошнота, недомогание и слабость. Чаще всего морская «мотает» детей и женщин, но мужчин она тоже не обходит стороной.
Почему так происходит?
Учёные пришли к мнению, что во всем виноваты «шуточки» нашего вестибулярного аппарата. То есть, человек находится на корабле в каюте, наше внутреннее ухо фиксирует качания, которые повторяются и дает сигнал, что нарушено равновесие.
А вот зрение, напротив, видит то, что мы сидим и не движемся. Происходит дезориентация, за которой следуют тошнота и головокружение. Это состояние может возникнуть и при движении автомобиля. Ухудшить состояние больного может плотно набитый желудок, алкоголь и перегрев организма.
Как побороть морскую болезнь?
Если мы говорим про «недуг» случившийся на корабле, сойти с которого по желанию не получится, то лучшая панацея-это сон. Ну, или хотя бы принятие горизонтального положения и закрытие глаз.
Помогает также переключение внимание на другое. Нельзя сосредотачиваться на «хвори». Некоторым людям нормализует состояние медленное поедание конфет-леденцов. Другие чувствуют улучшение после запаха мяты и цитрусовых. Есть те, кто пьет охлажденную воду с лимонным соком и немного забывает про морскую «заразу».
Для тяжелых больных, кому не помогают никакие народные средства, придумали лекарства от укачивания. Их можно приобрести в любой аптеке.
Вы должны помнить, что морская болезнь проходит, как только Вы сойдёте на сушу или как только ваше авто перестанет ехать. Эта мысль должна помочь Вам легче это пережить.