Что бы ни происходило вокруг, любой человек способен выбирать радость каждый день. Это в прямом смысле слова ваш выбор. Никто не может прочувствовать вашу радость за вас и отнять её тоже не сможет.
Внутри каждого есть такая способность — генерировать собственный настрой. Иногда это тяжёлая работа, в этом нет никаких сомнений. Но это того стоит.
Радость, которая позволяет нам видеть жизнь и её проблемы, отношения и их сложности — через призму позитива. Это способность рассмотреть свет даже во тьме. Чувствовать надежду, даже когда всё вокруг заражено отчаянием. Находить выход даже из самых тревожных и беспросветных ситуаций.
Постарайтесь — даже сталкиваясь с разочарованиями, видеть хорошее в ситуации, которая по тем или иным причинам, не располагает к этому.
Радость — это отличное эмоциональное состояние. Вызвать её могут самые простые вещи — солнце, светящее за окном; улыбка ребенка; колючие снежинки на лице; пряный запах зелени на огороде; скошенная трава и прогулка по росе ранним утром. Чувство того, что не нужно никуда торопиться… Ощущение покоя и благополучия. Знание того, что благодаря доверию, благодати и любви, чтобы с нами не случилось, всё будет в порядке. Всё будет хорошо.
Радость не зависит от того, что с нами происходит. Вместо этого — это выбор позитивно и активно реагировать на всё, что с нами случается.
Она начинается внутри нас. Потому что именно мы выбираем быть благодарными за всё, чему мы научились, за всех хороших людей вокруг нас, за всё, что помогает нам в жизни. Она порождает удовлетворение, стимулирует энтузиазм и желание достигать, дарит удивление...
Начните сегодня, сознательно находя вещи и людей, за кого можно быть благодарным, и тех, кто вызывает вашу улыбку. Это осознанное решение. Этот выбор начнёт преобразовывать вас и ваше мировоззрение. Сам по себе выбор действительно начнёт приносить вам удовольствие.
Радость добавляет годы к нашей жизни, так что — сместите фокус восприятия, примите меры и внедрите эту хорошую привычку.
Удачи,
Юлия Демидова