Доброго времени суток дорогие друзья! Меня зовут Елена и добро пожаловать на мой канал!
Что-то не понравилась статья Дзену и мне пришлось ее переделывать. Вынесли предупреждение по ней.
Небольшая предыстория. Я стала фиксировать сколько у нас уходит денежных средств на питание. Ранее я уже фиксировала и примерно понимала сумму. Но, я обратила внимание, что денег стало уходить больше. Поэтому снова принялась сводить дебет с кредитом.
- Траты за прошлую неделю:
- 27 июня (ПН) - 220 (овощи - рынок) + 286 (мороженое) + 200 (овощи-рынок)
- 28 июня (ВТ) - 231 (питание Покупочка)
- 29 июня (СР) - 720 (молочная продукция рынок)
- 30 июня (ЧВ) -
- 01 июля (ПТ) - 160 (овощи рынок) + 776 (питание Покупочка) + 368 (питание Покупочка) + 323 (алкоголь)
- 02 июля (СБ) - 524 (сладкое-киоск)
- 03 июля (ВС) -
- Итого: 3808 руб
Что из этого готовили?
Понедельник - завтрак - каша молочная - обед - картофель/курица/каша дружба молочная - ужин - салат сезонный
Вторник - завтрак - каша молочная- обед - спагетти/каша молочная - ужин - спагетти/салат
Среда - творог сладкий /каша - обед - каша молочная /омлет - ужин - салат сезонный / каша молочная
Четверг - омлет/творог сладкий - обед - картофельное пюре/салат - ужин - картофельное пюре/салат/колбаса/сыр/творог соленый
Пятница - завтрак - каша молочная / бутерброды - обед - суп - ужин - горячие бутерброды/молоко/компот
Суббота - горячие бутерброды/готовый завтрак/ творог сладкий/творог соленый - обед - отварной картофель целый/горячие бутерброды/сыртвердых сортов/колбаса/плавленный сыр в ванночке - ужин - питание вне дома
Воскресенье - соленый творог/яичница/сладкий творог/колбаса/сыр твердых сортов - обед - макароны/колбаса(ветчина)/сыр твердых сортов/салат сезонный - ужин - питание вне дома
Я никого не заставляю кушать что-то принудительно. У нас в рационе мало мясной продукции, очень мало супов и рыбной продукции. Я практически одна кушаю супы, поэтому варю себе на один раз порцию в небольшом сотейнике. Остальные сами выбирают, что они хотят кушать.
Подводим промежуточные итоги:
1 неделя - 5387 руб
2 неделя - 3767 руб
3 неделя - 3808 руб
Итого: 12962 руб
Предыдущая неделя:
Неделя 1
#экономноепитание
#экономноеменю
#семейныйбюджет
#расходынапитание
Спасибо всем за просмотр моей статьи.