Давайте разберемся в вопросе, который наверняка волновал каждую девушку хотя бы раз в жизни: как быстро отрастить ногти? Итак, есть два подраздела в этом ответе.
Раздел 1
Правильное, сбалансированное и богатое белками и жирами питание.
Старайтесь употреблять в своем рационе больше продуктов содержащих витамины полезные как для всего организма в целом, но вдобавок ваши ногти будут выглядеть горазда лучше, здоровее, блестящее и , соотвественно, будут расти быстрее
Вот список этих продуктов:
Зелень
морковь
апельсины
грейпфруты
яйца
печень
молоко
творог
йогурты
Раздел 2
Уход за ногтями и кожей вокруг.
Для дополнительного усиления эффекта потребуется сделать месячный курс ванночек для ногтей (примерно 2-3 раза в неделю в течение месяца)
Рецепт 1
Добавьте немного морской соли в теплую кипяченую воду, тщательно перемешайте до полного растворения, опустите в эту емкость с водой и солью ваши кисти и оставьте их там на 15-20 минут
Рецепт 2
В такую же теплую воду налейте 2 столовые ложки оливкового (если нет, то можно и подсолнечного) масла, перемешайте. В аптеках продаются очень дешевые витамины А и Е, один из них можно так же добавить в содержимое емкости. Для этого возьмите одну капсулу витамина, проткните ее зубочисткой и выдавите то, что будет внутри. Погрузите ваши ручки туда на 15-20 минут
После процедуры можно нанести на сухие руки легкий увлажняющий крем, так как необходимо ухаживать не только за ногтями, но и за кожей тоже.