Вас ждет долгожданный отпуск на море, вы готовитесь за месяц к поездке.
Прилетаете на курорт мечты: белоснежный пляж, волны, фрукты и солнце.
Первые два дня вы переключаетесь и забываете о работе, но потом на вас вдруг нахлынывает море мыслей, вы в напряжении, гонитесь что-то увидеть, какие-то ожидания не оправдываются, вас сильно раздражает поведение людей вокруг, дни подходят к концу, а погрузиться в отдых так и не получилось.
Не важно где вы, если внутри вас нет стабильности психики, если вы не умеете отпускать мысли, если не ощущаете пространство, даже в самом комфортном месте и роскошном отеле, в окружении красивых интересных людей, вы найдёте причину обидеться, поссорится, погрустить — так работает беспокойный ум.
Как насладиться едой, если не чувствуешь вкус?
Точно так же, как насладиться жизнью в отпуске, если не умеешь это делать в быту?
Йога — это практика, а значит слышать себя и не впускать ненужного в жизнь.
В Йоге вы идёте внутрь и возвращаетесь в самое прекрасное место на планете — к себе домой внутри. И это невозможно потерять — вы везёте это с собой везде, где бы ни были.
Тихое счастье, которое не зависит ни от чего, кроме того, что вы есть и вы чувствуете себя.
Йога настраивает вас словно инструмент, расширяет спектр чувственности, вы видите и ощущаете мир по другому.
Она даёт будто протереть внутренние окна, отпустить лишний груз, и при этом укрепляться физически — мы учимся этому через дыхание и особые позы.
Вы можете тратить деньги на СПА, в выходные поездки, посиделки в кафе, но так и не получить удовольствие по одной причине — голова забита, а тело напряжено.
Йога — это курорт на коврике, вы можете почувствовать себя так, будто отдыхали несколько дней.
Именно такой энергетический и медитативный курс я вам предлагаю. Узнать подробнее и записаться можно по ссылке: taplink.cc/cosmos.pose
Присоединяйтесь!