Найти в Дзене
Анастасия Меньшикова

Горжусь и поднимаю настроение

Пропало настроение. Так бывает иногда. Грусть, тоска, упадок сил, не хочется ничего делать. Решила посмотреть в интернете, почему пропадает настроение. Оказалось, что гормоны виноваты – не хватает дофамина и серотонина. Стала искать, что вызывает прилив этих капризных гормонов. Выяснила, что спорт, музыка, танцы, сладости и смех… Что это вообще такое? Для кого эти странные советы? Я этими вещами последний раз занималась в школе. И уже тогда мне всё это не понравилось. Я серьёзный взрослый мрачный человек – какой спорт? Какие танцы? Какая музыка, сладости и смех? Вы в своём уме? Ещё предложите поиграть в куклы, тоже, говорят, помогает. Опять начала рыться в интернете. Стала искать, нет ли рецептов для взрослых. Ага, вот: «чувство гордости способствует выработке дофамина и серотонина». Так, так, это уже интереснее. Села на край кровати и задумалась, чем бы таким для разминки погордиться. Жизнь моя, как бы это мягче сказать, не самый лучший повод для гордости. Для чего другого, может быть

Пропало настроение. Так бывает иногда. Грусть, тоска, упадок сил, не хочется ничего делать. Решила посмотреть в интернете, почему пропадает настроение. Оказалось, что гормоны виноваты – не хватает дофамина и серотонина. Стала искать, что вызывает прилив этих капризных гормонов. Выяснила, что спорт, музыка, танцы, сладости и смех…

Что это вообще такое? Для кого эти странные советы? Я этими вещами последний раз занималась в школе. И уже тогда мне всё это не понравилось. Я серьёзный взрослый мрачный человек – какой спорт? Какие танцы? Какая музыка, сладости и смех? Вы в своём уме? Ещё предложите поиграть в куклы, тоже, говорят, помогает.

Опять начала рыться в интернете. Стала искать, нет ли рецептов для взрослых. Ага, вот: «чувство гордости способствует выработке дофамина и серотонина». Так, так, это уже интереснее. Села на край кровати и задумалась, чем бы таким для разминки погордиться. Жизнь моя, как бы это мягче сказать, не самый лучший повод для гордости. Для чего другого, может быть, и сгодится – непослушных детей, например, пугать или врача заинтересовать, а вот для гордости как-то не очень.

Карьера, внешность, образование… В общем ничего подходящего не оказалось. Слышу, муж вернулся с работы. Спрашивает, чем я так озадачена. Я отвечаю, ищу повод для гордости. Он рассмеялся, ну вон гордись Гагариным. Я говорю, подожди, а в чём фокус? Совершенно посторонний мне человек слетал в космос, а гордиться буду я? Стоп, стоп, стоп, объясни!

Объяснил. Оказывается, что Юрий Алексеевич не в частном порядке совершил свой полёт, а был представителем целой страны, жители которой тоже внесли огромный вклад в освоение космоса. Значит, каждый гражданин этой страны может этим делом гордиться. Да вообще любыми достижениями страны можно гордиться, если паспорт позволяет.

Сходила глянула в паспорт – всё совпадает, можно. Попробовала – работает! Гордость за первого человека в космосе испытала – настроение поднялось. Безо всякого спорта и сладостей! Бесплатно! Летал Гагарин, а горжусь я. Красота! Вдохновилась. На целых два дня хватило.

Жизнь наладилась. Отличная эта штука – гордость за страну! Культурой два месяца гордилась. Победой над фашистами – ещё три. Канадской хоккейной серией в 1972 году – две недели. Олимпийским баскетбольным матчем с США в том же году – опять две недели. Затем к космосу вернулась. Первым спутником – три недели. Выходом в открытый космос – ещё две.

Писатели мелковаты, это вам не космонавты, но общими усилиями Пушкина, Лермонтова, Гоголя, Достоевского, Чехова и Толстого… на месяцок хватило. В общем, где-то на годик текущих и бывших достижений России набралось, потом всё – отгордилась. Опять приуныла.

Прикинула. В принципе, можно не только страной и соотечественниками гордиться, а любой группой людей, в которой состоишь по праву рождения. Посмотрела по знакам зодиака – кто был великим Козерогом? Джек Лондон! Отличные приключенческие рассказы мы, Козероги, писать умеем. Элвис Пресли! Прекрасные мы песни с Элвисом поём. Исаак Ньютон! Без нас физики, считай, и не было бы.

Потом за Анастасий взялась. Если кто не помнит, то меня так зовут. Романова, Вербицкая, Вертинская, Немоляева, Мыскина. Какая-то Настасья Кинских. Ладно, пусть тоже будет. Погордилась и Кинских разок перед сном.

Встретила как-то раз одноклассницу на улице. Она говорит – вот горжусь, что наконец-то получила долгожданное повышение, теперь начальник целого департамента. Я отвечаю – глупая! Кто ж своими достижениями гордится? Для этого делать что-то надо. Гордись за других! Ты к своему повышению сколько лет шла? Десять? А теперь смотри фокус. Вот мы с тобой одноклассницы, я палец о палец не ударила, а сейчас – оп! – стою и за тебя горжусь.

Когда за все группы – за ровесников, за женщин, за блондинок, за мам, за правшей, за тех, кто не знает китайского языка, – перегордилась, думала за землян начать. Но тут возникла проблема. Гордиться можно только против других. В том смысле, что ты лучше, чем они. А где взять других, которые хуже, если ты землянин? Так что пока опять хожу подавленной и с плохим настроением. Можно, конечно, потрудиться, самой что-нибудь сделать или совершить, но лень. Проще пришельцев дождаться.

А как вы поднимаете себе настроение? Чем гордитесь?