И ещё немного про созависимые отношения. Если вы знаете, что легко впадаете в зависимость от другого человека, не стоит бояться отношений и избегать новых знакомств. По собственному опыту скажу, что выход всегда есть и тут самое главное — это внутренний комфорт... то, как мы относимся к себе, насколько ценим и любим, и совершенно не важно, что в этот момент думают о нас другие.
Если вы можете осознать момент появления неприятных чувств ещё на стадии знакомства, у вас есть шанс не оказаться в зависимых отношениях. Нужно уметь слушать свои ощущения и доверять им. Не нравится, испытываете дискомфорт, не нужно идти на поводу своего страха одиночества, и думать “лучше такой, чем никакого...”
Суть в том, что чаще всего мы принимаем все решения в своей жизни от головы... как правильно, как положено в социуме, все мысли о том, как мы будем выглядеть в глазах другого человека, что он о нас подумает и что будет по отношению к нам чувствовать. Даже если человек не понравился, и просто хочется уйти, не нужно бояться обидеть, поверьте вы сделаете огромное одолжение и себе, и ему. Оставайтесь всегда свободными в своем выборе.
Мы всегда слушаем свою голову, свое Эго, а нужно слушать свое сердце, свои чувства и ощущения, осознавая каждый момент своей жизни. Наше сердце нас никогда не обманывает, и мы всегда ощущаем истинную суть момента... доверяйте своим ощущениям.
Самое сложное отказаться от желания кому-то, что-то доказать, от состояния постоянного ожидания, когда хочется верить только в лучшее в нем (в ней). Откажитесь от своих иллюзий, мы придумываем себе идеал, который потом проецируем на другого человека, а когда он не оправдывает ожиданий начинается борьба и с ним, и с собой.
В людях часто включается Спаситель. В женщинах особенно сильно проявляется эта черта, которая думает, что уж она то сможет все изменить, сделать его лучше. А это очень затягивает и ей кажется, что без неё он просто погибнет.
И вот тут просто необходима сила воли, умение доверять себя и своим ощущениям (чувствам)… если что-то не нравится, не стоит с этим мириться, терпеть лучше взять себя в руки, признаться себе в своем состоянии и положении дел... сказать человеку прямо о своих чувствах, как есть (от том, что не нравится), и уйти. Сначала будет тяжело, но потом с каждым разом будет становиться легче.
В любых отношения важна искренность, не только с другим человеком, но в первую очередь с самим собой. Иллюзии никогда не сделаю вас счастливыми. А когда становишься честным и искренним становишься свободным, и обретаешь истинное счастье.
Если Вам понравилась и была полезна публикация, подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть в курсе выхода новых статей. Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
#психология #саморазвитие #любовь #эмоция #семейные отношения #женская психология #мотивация и успех #самооценка #энергия #осознанность