Вы когда-нибудь хотели покорить Эльбрус ❓
Иван Акимов рассказал, как покорил самую высокую горную вершину России и Европы. Это 5642 метра над уровнем моря❗
Нужно начать с того, что мои родственники, а именно отец и дядя активно занимаются туризмом, кемпингом и альпинизмом. Собственно по этому мне повезло оказаться в таком удивительном месте, как г. Эльбрус.
Поездка туда планировалась ещё до армии, но у меня всегда были причины, по которым я не мог туда поехать. В итоге прошлым летом отговорки закончились. 😄
Отец ещё за два месяца говорил, что нужна подготовка, а именно бег на длинные дистанции, приседания с утяжелителями, для повышения выносливости ног и т.д.
Я благополучно не стал этим заниматься. То ли лень, то ли излишняя самоуверенность. Заглядывая вперёд , скажу, что это было опрометчиво.
✅ Поездка на Эльбрус делилась на 4 этапа:
1. Акклиматизация.
2. Тренировочный подъем до 2800 м.
3. Акклиматизация на 4000 м.
4. Восхождение на вершину Эльбруса 5642 м. Два этапа пройдено! Дальше - больше!
🤯 Близкие часто спрашивали меня, как я себя чувствую и я отвечал - тяжело. Сейчас расскажу, что происходит с человеком курящим на такой высоте.
1. Горная болезнь.
2. Нехватка кислорода.
3. Нехватка никотина.
4. Нехватка горячей пищи.
5. Отсутствие «личной жизни».
6. Бессонница.
7. Усиленные, ежедневные физические нагрузки.
8. Обгорание всех открытых участков тела.
9. Проблемы с ногами( не важно спортсмен вы, или обычный «смертный»)
10. Как следствие предыдущих 9-ти пунктов - неконтролируемая агрессия.
Всё не так замечательно и заоблачно прекрасно, как кажется. Остаётся последний этап…😳
Последний этап начался, после множества различных подготовок( начинания от акклиматизации на более низких высотах( 1200, 2000, 2400, 2800, 3500 м.), заканчивая ежедневными тренировочными восхождениями, которые происходили на нескольких горах( г. Чегет и г. Эльбрус, которые в последствии покорил).
После акклиматизации на высоте 3500 м. а именно, это гора Эльбрус, станции Гарабаши, мы сделали два тренировочных подъема до 3800 м. После чего было 2 дня перерыва. К слову сказать в горах нет такого, как захотел штурмовать сегодня и пошёл. Есть множество нюансов( в какое время начинать восхождение, погодные условия, самочувствие и т.д.).
Есть специальное приложение, вычисляющее погоду в горах на той, или иной высоте( т.к. на разных высотах разные температуры и погодные условия) - mountain forecast.
С помощью него и других приборов вычисляется, так называемое «окно» - промежуток времени, в который можно совершить восхождение. Так как даже летом температура на вершине может достигать ( - 20 гр.). ❄
Про молнии и порывистый ветер, я даже не стану говорить 🌬
🌚 Восхождение как правило начинается ночью, ориентировочно в 23:00/23:30. Для чего нужно именно это время. Восхождение до вершины занимает в среднем около 10-12 часов, спуск обратно занимает около 5-6 часов.
🏃♂ Сделать восхождение и спуститься нужно в световой день. Иначе есть множество негативных факторов, которые повлияют на благоприятный спуск.