«Боль, травмированные роли, опыт прошлого, выживание — всё это тянет на дно, где мало света».

«Боль, травмированные роли, опыт прошлого, выживание — всё это тянет на дно, где мало света».

Прийти к новому состоянию, в котором жизнь начнет меняться, а желания осуществляться, совсем не сложно.

В книге «Молитва желаний. 9 шагов на пути к мечте» психолог описывает 9 шагов, как уравновесить в свою пользу возможности и желания.

Первый шаг, с которого начинается трансформация и познание себя - БЛАГОДАРНОСТЬ.

Благодарить. Всех. За каждую мелочь. Осознавать эту благодарность. Попробуйте говорить комплименты незнакомым или малознакомым людям.

Глядя в глаза произнесите добрые слова, поблагодарите за какую-нибудь мелочь.👏 Раздайте незнакомым людям конфеты и скажите "благодарю". 🍎

Понаблюдайте за своей реакцией, найдите ту роль, которая мешает вам произнести благодарность.

Не можете сказать комплимент другим, сжимает, тогда начните с себя.

❤Делайте 10 комплиментов себе каждый день.

Вставайте, перед зеркалом и хвалите себя десятью комплиментами ежедневно, благодарите себя, свою фигуру, свою еду. Начните путь в благодарность из благодарности к самому себе».

➡️Не стоит благодарить, так сказать, с корыстными целями — например, только чтобы наполниться энергией, и делится мудрой притчей в тему:

«Один богатый купец пришел к монаху и говорит: "Вот тебе мешок золота".

Монах посмотрел на купца и равнодушно ответил: "Ставь там в углу", и пошёл дальше заниматься своими делами.

Купец его догнал и спросил изумлённо: "Почему ты не поблагодаришь меня за золото?".

На что монах ему ответил: "Ты ко мне пришел спасаться. Ты и благодари за то, что взял твое золото".

Благодарю — волшебное слово. 🙏

Это самый надежный способ наполниться энергией. Вы почувствуете как она наполняет вас.

БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!!! 🥰🙌