В этом месяце к нам приходит Огонь Инь на Козе - образ жаркой, испепеленной огнём пустыни. Этот месяц также подсветит тонкие места в нашем организме, на которые стоит обратить внимание. Следим за работой почек, надпочечников и лимфатической системы. Может быть застой воды, какая-то отечность, могут начать расти косточки на стопах, а также происходить увеличение числа сосудистых звездочек, заболевание вен может себя проявить. Если изначально есть склонность к варикозной болезни, то поддержите свой организм - делайте массаж, используйте венотоники и т.д.
Селезенка, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа в этом месяце также могут страдать. Не злоупотребляйте мучным, тяжелой пищей, употребляйте больше растительности, и тогда вам будет проще и легче. Не перегружайте себя едой, потому что в Июле есть риск переедания, набора веса. Также, энергии Июля могут спровоцировать рост клеток - это и родинки, веснушки, папилломы, прыщи. И, если есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям, то обращайте внимание на состояние и сигналы своего организма, потому что рост клеток также сопровождается опухолями (т.е. появляется то, чего изначально в организме не было).
Также уделите внимание состоянию своей нервной системы, можете излишне переживать, тревожиться из-за того, что не требуют таких больших волнений с Вашей стороны. Следите за своим сердцем, сердечно-сосудистой системой, могут учащаться головные боли. И если Вы давно планировали сдать кровь на чек-ап, то это время будет подходящим для вас, потому что состояние крови также может каким-то образом меняться не в лучшую сторону, могут возникать разные дефициты.
Если есть проблемы со зрением и глазами, то в июле уделите органам зрения больше внимания и заботы, увлажняйте слизистую.
В июле советую заниматься растяжкой, пилатесом - нужно, чтобы наши мышцы стали эластичными, убрать гипертонус, разгрузить их.
Восстановите питьевой режим, если он был нарушен. Совершайте больше движений, гуляйте пешком, добавляйте в свою жизнь водные виды спорта, можно добавить контрастный душ, это сильно поможет улучшению лимфатической системы.
Это основные моменты, на которые я бы хотела обратить ваше внимание в предстоящем месяце с точки зрения поддержания нашего здоровья.
Всем желаю здоровья и осознанного подхода к заботе о своём организме.
Совсем скоро я продолжу расписывать прогноз на Июль) Как обычно, он у меня выходит в нескольких частях.