Когда человек чем-то занимается и не получает удовлетворения, возникает вопрос: а "мое" ли это? В данной статье рассмотрим, как найти свое "предназначение", иначе говоря - самореализоваться как профессионал.
📩Я буду рада Вашим тёплым словам, предложениям сотрудничества:
8-952-201-51-79 (Telegram и WhatsApp). Информация об авторе, запись на консультацию: http://psychologdanilovavera.tilda.ws🌷.
Сфера работы
Если Ваша работа перестала приносить удовольствие и Вы задумались о смене специальности, стоит задать себе несколько вопросов:
- почему была выбрана эта сфера?
- что устраивает, а что - нет?
- что хотелось бы иметь? чем заниматься?
- почему хочется сменить сферу деятельности?
Если после ответов желание сменить профессию сохраняется, я рекомендую изучить способности, предрасположенности человека к тому или иному виду деятельности и другие показатели, которые важны для профессиональной реализации.
В этом сможет помочь профориентация с использованием валидных психодиагностических методик. Как устроен процесс профориентации, можно почитать в этой статье. По результатам изучения личности человека можно подобрать сферы, где потенциал раскроется максимально и человеку будет комфортно работать и развиваться.
Если это кризис
Если Вы чувствуете, что работа нравится, но что-то все равно не то, важно разобраться в деталях.
Когда накопилась усталость, важно отдохнуть, сколько нужно. Если после отпуска усталость не проходит или возвращается буквально через неделю с новой силой, возможно, развивается профессиональное выгорание.
Если Вы переживаете кризис, связанный с другой сферой жизни, сначала стоит проработать сложную жизненную ситуацию. В такой ситуации смена работы может обострить кризис перемен. Здесь важно гармонизировать эмоциональное состояние человека и восполнить ресурсы.
С чего начать смену работы
Важно отталкиваться от желания. Самое эффективное средство - хорошо продуманный план на разные варианты развития событий, а также "подушка безопасности" в плане финансов. Начать стоит с построения пути, включающего маленькие шаги, которые позволят постепенно адаптироваться к новой обстановке и смене профессии.
Пробы и ошибки
Не стоит отчаиваться, если попробовали разное, и все равно чувство "не мое" сохраняется. Стоит продолжать поиски. Если Вы чувствуете, что дело не в содержании профессии, а в Ваших страхах, установках и т.д., полезно обратиться к специалисту, чтобы найти причину проблем с работой.
#предназначение
#работамечты
#карьера
#профориентация
#психология