Вчера, когда ложился спать, начинало подмораживать. Как обычно залез глубже в спальник, затянул воротник и капюшон, оставил лишь отверстие для дыхания. А ночью проснулся от того, что стало тепло, пришлось даже расстегиваться обратно и на половину вылезти из мешка, чтоб было комфортно.
Утром ни росы ни инея на палатке, значит и правда было тепло.
Собрался, выкатился.
И только начал раскручивать педали ещё совсем без нагрузки, как левое бедро стянуло судорогой. Пришлось даже слезть с велика. Сел на отбойник, промассировал и потянул мышцу. Спазм от этого проходит, но боль остаётся на весь день, как после хорошего ушиба. Выпил пару таблеток панангина и пошёл пешком. Когда боль немного унялась, сел на велик и начал работать только правой, чтоб левая приработалась без нагрузки. Дальше как-то втянулся. На все манипуляции ушло около часа, так же было и первый раз в Чите.
Я списал это на то, что вчера вечером перед сном не промял ноги, как делаю это обычно. Мол, проехал немного, на стоянку встал рано, подумал, что времени должно хватить на обычное восстановление. Но, видимо, не хватило.
Во второй половине дня рельеф сменился, снова начались сопки, дорога взбиралась на них и проваливалась. Темп движения замедлился. Ближе к вечеру добрался до границы Еврейской автономной области, и новый часовой пояс оттяпал у меня ещё час дневного времени. Теперь у меня +5 часов к Пермскому. В сумерках доехал до города Облучье, ещё час плутал по окрестностям, чтоб найти место под палатку, и ставился уже в темноте.
Днём пришлось попотеть, так что сегодня без лирики)
Всем хорошего отдыха и теплых кроваток 🙌
За день пройдено 144 км
Общий пробег 6716 км
#ванянавеле #ногусвело #еврейскаяоблась #велопутешествие