Многие слышали о пользе агар-агара, применяют его для приготовления мармеладов и желе, муссовых тортиков. А я расскажу об удивительных свойствах агар-агара для похудения!
Рецепт по приготовлению напитка для похудения вы найдете в статье.
Для тех, кто слышит об агар-агаре впервые, напомню – это натуральная пищевая добавка, созданная из бурых морских водорослей, в составах ее можно встретить под номером Е 406.
Богатый полезными для здоровья человека свойствами, агар-агар очищает организм и улучшает обменные процессы, оздоравливает печень.
Многочисленные исследования показали, что есть прямая связь между употреблением агар-агара в питании и профилактикой онкологических заболеваний, особенно у женщин.
Как агар-агар помогает похудеть
Секрет похудения с агар-агаром очень прост и кроется в его правильном применении: процесс желирования происходит уже после его употреблении, в желудке.
Попадая в пищеварительную систему, агар-агар наполняет пространство желудка желированной текстурой и создает долгое ощущение сытости. Мы съедаем меньше привычного объема еды и, разумеется, худеем. Бонусом получая из агар-агара витамины и полезные вещества, оздоравливая организм.
Рецепт напитка с агар-агаром для похудения
Такой рецепт рассказала Елена Стоянова в своей книге "Агар-агар. Ловушка для голода". Этот напиток действительно снижает аппетит!
Для создания чудодейственного напитка 1 грамм агар-агара растворяем в 250 мл холодной воды, доводим до кипения и варим в течение одной минуты. Принимаем горячим за 15-20 минут до еды.
Заваривать агар-агар для этих целей можно также фруктовыми соками, отваром ромашки или липы.
Максимальная полезная дозировка – 3-4 грамма агар-агара в день. Как раз столько, 3-4 раза в день, мы питаемся чаще всего. Поэтому смело принимайте напиток с агар-агаром перед едой и фиксируйте результаты!
Агар-агар известен как отличный абсорбент: он вбирает в себя токсины и шлаки, легко выводя их из организма.
Происходит естественное очищение организма, что также помогает здоровому похудению и улучшает здоровье кожи.
Для красоты кожи агар-агар - незаменимый помощник в косметическом уходе! При похудении кожа тела также нуждается в дополнительной заботе. Боремся за красоту по всем фронтам!
Антицеллюлитное обертывание для уменьшения объемов и разглаживания «апельсиновой корки»
Столовую ложку агар-агара смешиваем с двумя яичными желтками, добавляем 20 капель камфорного масла. Состав наносим на проблемные зоны и оборачиваем пищевой пленкой на 15 минут. После тщательно смываем теплой водой и наносим питательный крем.
После 10 процедур бедра уменьшаются на 2-3 сантиметра. Рельеф кожи значительно выравнивается, она становится более гладкой и упругой.
Для омоложения кожи лица маску из агар-агара вы также можете сделать дома!
Читайте простой рецепт здесь: Как я убираю морщинки дома, простая маска и быстрый эффект лифтинга, кожа как после салона
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите знать больше о похудении, здоровой и вкусной еде!
Покупайте натуральный агар-агар с доставкой по России в нашем интернет-магазине: НАТУРАЛЬНЫЙ АГАР-АГАР
И делитесь в комментариях, как вам такая идея оздоровления? Пробовали использовать агар-агар?