Что мешает нам жить настоящей, нашей жизнью в моменте?
Все чаще заставляет меня задуматься об этом работа с взрослыми и подростками в кризисной ситуации.
Часто настоящее настолько не принимается, в нем настолько больно, одиноко и страшно, что хочется сбежать. Прошлое часто бывает опасным и его невозможно изменить. Остается совершить побег в будущее. В котором все намного лучше, ярче, безопаснее, радостнее, чем в настоящем дне.
Мы часто говорим с теми, кому помогаем о планах, которые помогут им выйти из кризисной ситуации. Наверно, это правильно, без видения цели, сложно двигаться вперед. И настоящее вместе с ними признаем ужасным. Но именно в нем мы живем. Слышим голос ребенка и чувствуем его дыхание, смотрим на небо, пьем свою утреннюю чашку кофе и даже боль помогает нам понять, что мы живы.
Очень важно не обесценивать каждый момент своей жизни и помочь понять тем, кто рядом. В настоящем место нашей силы. Это наша земля, на которой мы стоим прочно и уверенно, место творчества и реальных изменений.
Владимир Яковлев поделился своими наблюдениями про свою и нашу воображаемую жизнь. Что мешает нам жить настоящей, нашей жизнью в моменте.
«Говорят: «Мечтать не вредно!». Не знаю. У второго экземпляра моей жизни, который я себе придумываю, есть одно неприятное свойство – он заставляет меня пренебрегать реальными обстоятельствами моей жизни. У меня есть реальная работа и работа, которая у меня могла бы быть, если бы мои способности ценили по достоинству. Я живу в двух квартирах – в той, в которой живу, и той, которую так и не сумел купить. У меня два банковских счета – реальный и воображаемый. Причем деньги я часто трачу, исходя из своих сбережений на воображаемом счету.
В двух экземплярах существуют все, кого я люблю – реальные люди и их улучшенные по моим пожеланиям воображаемые версии. И даже мое прошлое существует в двух экземплярах – то, которое случилось, и то, которое должно было бы случиться, если бы я все делал правильно. Второй экземпляр моей жизни существует только в моем воображении, но все равно это не мешает мне сравнивать его с реальностью и винить себя за то, что моя реальная реальность хуже воображаемой. Хотя, вообще-то, воображаемую реальность я сам себе и придумал.
Я много лет гонялся за собственным воображением и винил себя, и терял друзей, пока не понял наконец, что воображение догнать невозможно. У жизни нет второго экземпляра. Мы живем в одном экземпляре, его не с чем сравнивать, он единственный и уникальный.
Есть простой способ научиться ценить самого себя и свою жизнь. Для этого достаточно просто перестать воображать себе другую. Цените то, что у вас есть. Цените людей, которые вас любят. Даже если вы хотите создать себе новую жизнь, ее не из чего построить за исключением той, которая у вас уже есть. Существует старая пословица: «Эхо невозможно изменить. Можно только создать новое эхо». Наши сегодняшние обстоятельства – это эхо нас вчерашних».
Владимир Егорович Яковлев российский журналист и медиаменеджер Основатель, первый главный редактор, генеральный директор и владелец издательского дома «Коммерсантъ». Создатель курсов «Возраст счастья» и «Жизнь продолжается».
