Жесткая установка сроков работы
Я скептически отношусь к жесткой установке сроков работы. Стартовые условия и скорость обработки чувств и информации у всех разные. Более того, иногда бывает так: несколько встреч бьемся над простенькой проблемой, а когда эта проблема решена, человек оказывается способен решать гораздо более сложные проблемы уже самостоятельно.
Если у человека есть потенциал решать сложные задачи, то психологу достаточно просто приоткрыть дверцу за нарисованным очагом.
Терапия на долгие годы
Я также скептически отношусь к тому, что нужно работать долгие-долгие годы. Это говорит о том, что процесс взаимодействия с психологом пошел куда-то не туда. По моему опыту, большинство запросов можно решить за период от полугода до года.
Прогнозировать срок терапии можно только понимая причину обращения:
1. Проработка кризисной ситуации
Если человек обращается к психологу в кризисной ситуации, то, может быть и одной встречи достаточно, а, может быть, потребуется встреч пять. Это зависит от того, насколько дестабилизирован человек, насколько кризисная ситуация продолжительна.
2. Сложный запрос
А вот если это не какой-то сиюминутный кризис, а речь идет о запросах посложнее,
например, адекватно строить отношения с противоположным полом или добиться повышения на работе — это требует большего времени. Может быть это 10 встреч, а может быть полгода работы. Зависит от стартовой позиции: насколько адекватно человек представляет сам себя и окружающий мир. Чем больше адекватности, тем меньше нужно времени.
3. Самореализация
А бывает, когда человек нацелен на самореализацию. У него тогда все есть и все неплохо — семья, работа, но он хочет быстрее выше сильнее и больше. Такая работа требует гораздо большего времени. Это как с иностранным языком, когда вы учите язык, вы представляете себе какой-то уровень, которого вы хотите достичь:
1 — объясниться в магазине,
2 — понимать новости,
3 — говорить как носитель языка.
То же самое и с психологом: чем выше уровень раскрытия личности, тем больше требуется работа. Чем сложнее запрос (а самореализация — очень сложный запрос) тем больше требуется беседовать.
Вы можете записаться ко мне на консультацию по ссылке