В детстве меня учили быть хорошей девочкой. Когда пыталась проявить свой характер мама говорила: "Я не буду тебя любить, если ты себя так будешь вести" И я научилась затыкаться и молчать, даже если мне плохо и меня не устраивает обстановка. Но "бомбило" время от времени. Бывало из-за ерунды взрывалась и люди думали, что я неуравновешенная. Подавленные эмоции копились и искали выхода. Так как об управлении эмоций и их принятии я понятия не имела, то вообще не умела их контролировать. А потом было дикое чувство вины и стыда за прилюдный срыв. Мамы не учите, пожалуйста, своих девочек быть слишком хорошими. Чересчур хорошие - это будущие безмолвные жертвы абьюзеров и безотказные несчастные люди. Сейчас принимаю любые свои эмоции - они имеют права быть. Их надо понимать и проживать, иначе привет психосоматика.