Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Сегодня я наконец решилась.
Я записалась к психологу. Потому что у меня самой ничего не получается. Записалась я на групповую терапию. Занятия будут проходить онлайн. В программе будут ежедневно публиковатся упражнения, задания. Будут проводится прямые эфиры и трансляции. Там меня научат как работать с тревогой, страхами, мыслями и симптомами. Так как это будет групповой формат, я встречу и пообщаюсь с людьми, у которых такая я же проблема. А это группа поддержки и единомышленников.
Занятия растянутся на 17 дней, поэтому я хочу вам сказать. НЕ ТЕРЯЙТЕ меня!!!
Сейчас я нахожусь за городом. Интернет у меня по трафику. Трафик не большой, поэтому мне надо чтобы хватило на занятия с психотерапевтом. Стартуем 7 июля.
Я буду публиковать каждый день, материала у меня много накопилось. По возможности отвечать на комментарии.Обещаю, что после прохождения курса, обязательно ко всем зайду. Прочитаю все, что пропустила. Оставлю комментарии и поставлю лайки.
Пожелайте мне удачи. Не отписывайтесь. Я с вами.
Но заходить каждый день к вам в гости, я не смогу. Буду беречь свои мегабайты. Начиная с сегодняшнего дня.