В жаркую погоду, аппетит ну просто не предсказуем. Ты строго придерживаешься курса пп, то вовсе не хочется есть, то сносит башню и хочется сладкого. Часто посещают мысли съесть хороший кусочек тортика.
Но как быть, я же на пп?! А потом невыносимая тяжесть в желудке и угрызение совести. А тортик то из магазина! В нём куча Е - шек, жирный маслянистый крем и так далее. И в каждом слое афигенное количество сахара.
Что это опять? Опять срыв? Как взять себя в руки? Не хочу возвращаться к весу 180 кг. Я так долго к этому шла. Когда в магазине проходишь мимо сладкого изобилия, удержаться не возможно. Вот вы пишите мне часто комментарии - молодец, сколько стойкости, выдержки и сила воли. В такие моменты мне очень стыдно, так как не хватает сил удержаться перед вкусной красотой. Говорят же - бывших сладкоежек не бывает. В общем я решила, что это всего-то лишь репетиция перед праздником. Тем более через каждые две недели у меня такой крутой фитнес, который длитс с 10 утра и до 15 : 00.
И я решила тортику быть, совсем небольшой кусочек! Остальное отдам мистеру икс. Он знает как быстро его спрятать с чаем от меня подальше. Всем желаю море позитива и отличного настроения!
#репетиция поедания тортика #тортик #раздрайв #срыв диеты #еда #еда я люблю тебя