Пациентам, болеющим сахарным диабетом, приходится придерживаться строгой диеты.
Предлагаю вашему вниманию вкуснейшие, полезные, бюджетные домашние конфеты, которые по вкусу, очень похожи на сливочную халву.
КБЖ на 100 гр 393/13/21/41
Ингредиенты:
- семечки очищенные 200 гр
-кунжут 20 гр
-финики с косточками 280 гр
-молоко сухое 60 гр
-какао для посыпки
Семечки с кунжутом слегка обжариваем. Измельчаем в крошку. Измельчаем недолго, потому что начнёт выделяться масло.
Финики заливаем кипятком, оставляем на 20 минут. Косточки вынимаем, тщательно промываем, хорошо измельчаем блендером финики и сухое молоко.
Полученную смесь соединяем с семечками и кунжутом.
Формируем конфеты. Обваливаем в какао. Убираем в холодильник на 2 часа.
Приятного аппетита!
Полезные конфеты без сахара разнообразит ваше меню.
Помните!
Здоровье нужно добывать самому😍
Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Впереди вас ждёт много интересного.
