Любая неприятность воспринимается человеком, как проблема, событие, которое НЕ хочется принимать, и это непринятие вызывает в нас страдание.
Поэтому неприятности я называю «неприНятности».
Непринятие происходит потому, что человек по своей природе не любит что-то менять. Перемены - это стресс.
Так же Люди склонны переоценивать радость и счастье, которые приносят некоторые вещи или события, особенно хорошо пропиаренные лидерами мнения или «общественным мнением».
Так человек попадает в иллюзию «ожидания лучшей Жизни»
Неприятие настоящего происходит из-за этого ожидания.
Непринятие приводит к состоянию неудовлетворенности Жизнью, потому что человек живет в ожидании , пропуская Жизнь, которая есть.
Это состояние является Признаком конфликта между нашими иллюзиями и реальностью.
Иллюзию подпитывают Мысли - «Я хочу по-другому, я знаю, как должно быть.» или «я ожидаю от тебя …» «ты/он/они должен/а/ы ….» «это Несправедливость»
Человек, образно говоря, ставить себя выше Жизни , будто говоря ей, что она не права, возомнив себя её хозяином - Гордыня.
Гордыня балансируется унижением - неприятными ситауциями, болью.
Любые иллюзорные ожидания приводят к боли, Злости, обиде - разочарованию, тем самым замыкая петлю непринятия, обрекая на Страдания.
Страдания являются признаком сопротивления изменениям Жизни в попытке удержать уходящее.
«Если вы не получаете то, что хотите, вы страдаете. Если вы получаете то, чего не хотите, вы страдаете. Даже когда вы получаете именно то, что хотите, вы все равно страдаете, потому что знаете, что не можете иметь это вечно. Ваш ум создает эту ситуацию», — Сократ.
Сопротивление создает напряжение, а напряжение буквально обесточивает, лишает сил.
«То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется», — К. Г. Юнг.
Стимуляторы и седативные лекарства только усугубляют это состояние.
Самый распространённый адаптацией к ситуации служит защитная реакция «перенос Вины» . Это когда за случившееся начинают кого-то обвинять, сливая туда все напряжение. По факту, это ещё больше опустошает и не решает проблемы.
Для того чтобы вернуть Силы - радость Жизни, нужно снять напряжение, а чтобы снять напряжение - нужно перестать сопротивляться.
Чувство Сопротивления возникает из-за произошедших перемен, вызванных неприятным событием.
Получается Замкнутый круг.
Для выхода из него :
Первый шаг - вернуться в «здесь и сейчас» , например, подышать, посмотреть по сторонам, почувствовать себя в пространстве
Второй шаг - Принятие - Смирение (с Миром к ситуации)
Важно признать наличие сопротивления : «да, я сопротивляюсь переменам моей Жизни, потому что чувствую страх Нового, эти перемены нарушают мой комфорт, а я хочу как было. Мне страшно, что прошлого не вернуть, а как будет не знаю. Наблюдаю»
И посмотреть на ситуацию со стороны, как она есть, без осуждения, оценки, додумываний и интерпретаций.
Третий шаг - Найти свои Опоры внутренние Опоры - это Ваши сильные стороны, Ценности, таланты, Вера
Четвёртый шаг - Выйти из позиции жертвы « за что?» и перейти в позицию «да, Жизнь изменилась и это происходит со мной»
Пятый шаг - Задать себе несколько вопросов:
☑️что изменилось в моей Жизни ?
☑️каким изменениям я сопротивляюсь?
☑️что я могу изменить? что в моей зоне контроля?
Шестой шаг - сосредоточиться на том, что сейчас хорошо, что сейчас уже есть и что можно делать уже сейчас , как можно жить
Седьмой шаг - обнять себя и сказать «теперь я у тебя есть» и с уважением посмотреть на свою Жизнь
Все эти шаги позволят уменьшить сопротивление, снизить напряжение , а значит перестать страдать и открыть путь к решению.
©️Ольга Максимова
В предыдущих статьях по теме⤵️⤵️⤵️ :
Два пути выхода из текущего Глобального Финансового Кризиса.Когда все это закончится и куда мы выкатим Мир ?
Ложь о Свободе выбора и Легитимности Слова, Подмена Понятий - Ключевая причина обвала Экономики
Разрушение основ самой большой Финансовой Пирамиды в Мире Признак жизни нового Мира
Куда Катится Мир или мы его катим? Причины Заката империи Доллара. Главный Экспортёр инфляции и Американ Дрим
Почему нельзя было избежать 24 февраля и кризиса в Мировой Экономике. Цикл развития Мирового Порядка
Мы находимся в самом большом Финансовом пузыре в мировой истории. Инфляция уничтожит 50% населения Америки- разбор статьи Роберта Кийосаки
Может ли рухнуть доллар? Доллар и Рубль - прогноз(до осени 22)
Про Доллар Факт 1-2-3-4
Как Доллар стал резервной Валютой? Что такое ФРС? Список хозяев долларовой системы
Про Доллар Факт 5-6
Как США стали «Лидирующей Державой». Причём тут взрыв в Хиросиме. Отказ Сталина от Доллара. Суть Мировой Финансовой Системы
Про Доллар Факт 7
Золотой рубль СССР- почему не получилось? Кто и почему опустил Железный занавес?
Про Доллар Факт 8
Самая большая афера ХХ столетия Про Золотые запасы закрытые на Поле Чудес Мирового Масштаба
Про Доллар Факт 9
Главная буржуйская тайна. Кто правит Миром. Реальная цена Доллара. Главный экономический козырь России
Про Доллар Факт 10
3 Опоры Хозяина Денег. Структура Мировой Экономической Системы с 1912 года
Про Доллар Факт 11 в 4-х частях
Часть 1 Что случилось с Россией в 90-е?
Часть 2 Кто такие Олигархи , как и для чего появились и причём тут МВФ?
Часть 3 Крупнейшая Афера современной России.
Часть 4 Почему люди поверили Западу и развалили СССР?
Что скрывает Стыд, как восстановить справедливость. Единственный способ исцелить Стыд? 4 правила сохранения Себя. Признак Мира.
Два главных правила в текущей ситуации Неопределённости и Информационной битвы за Мир
Будет ли Дефолт?
Как спасти доллары и евро от вводимых Банками комиссий? Почему банки вводят комиссии по валютным счетам и что теперь делать с валютой?
Кто я и откуда у меня информация, о которой пишу