Обычно волнение преследует нас до выхода на сцену, а уже на сцене оно исчезает😇. Но если это не так и на сцене вы до сих пор чувствуете напряжение, ТО:
⠀
🎙️ Найдите в зале участливового, улыбающегося человека и пойте ему! Если же вам сложно удерживать зрительный контакт, найдите точку чуть выше последнего ряда в зале и фокусируйтесь на ней!
⠀
🎙️ Представьте, что в зале сидят ваши близкие и родные люди, которые не будут вас критиковать и осуждать. Если вам требуется поговорить с публикой, представьте, что вы разговариваете с близким товарищем на кухне за чашкой чая. Отбросьте важность оценки!
⠀
🎙️ Отключите мозг и расслабьтесь. Перестаньте контролировать каждый свой жест и шаг! Погрузитесь в смысл исполняемой песни, искреннее расскажите историю. Ваша главная задача - получить удовольствие от выступления! Если вы кайфанёте, получит кайф и ваш зритель!) ⠀
Что можно сделать для дальнейших успешным выступлений:
⠀
✴️ Чаще практикуйтесь. Не стесняйтесь задавать вопросы незнакомым людям в общественных местах! ⠀
✴️ Активно участвуйте в общественной жизни на работе, учебе, во дворе. Возьмите на себя несложную административную работу. При частом общении с незнакомыми людьми вы будете увереннее чувствовать себя на сцене!
⠀
🙏Не боритесь с волнением, а примите его. Волнуются абсолютно все, и звёзды в том числе🌟. Здоровое волнение лишь придаст выступлению энергию, яркость и насыщенность!)🥳