Для начала давайте вспомним откуда оно появилось в первый раз. Обычно, выходя на улицу, тебя всегда окружает множество людей. Они повсюду, куда ни пойдешь, и с каждым годом их все больше и больше. Сегодня численность населения планеты составляет уже около 8 миллиардов. А с приходом интернета теперь стало возможно заводить друзей из разных стран. Даже не знание языка больше ни является проблемой. Так почему же нас не отпускает чувство одиночества?
Во первых, раз уж зашел разговор про интернет, то он является как добром, так и злом. Подкину вам мыслишку о том, что нужно проверять иногда в настройках сколько времени вы проводите в приложениях. Вы удивитесь найденным там часам просмотра ленты в Инсте или ВК. Я знаю это тяжело, но попытайтесь сократить это время. Поставьте таймер, уверяю ничего важного вы не пропустите. Но как это повлияет на одиночество? Прямым образом! У вас появится больше времени на себя, а это просто супер круто:) Лучше потратьте сэкономленное время на пару страниц книги, 15 минут растяжки, готовки, медитации. Развивайтесь! И чувство одиночества уйдет на задний план.
Во вторых, как много времени вы проводите в кругу живых людей? Если меньше 3 часов, тогда бегом записываться в кружки! Это могут быть языковые курсы, рисование, танцы, занятия самообороны, спортзал наконец. Там можно завести новые знакомства, главное не стесняться и проявлять себя. Люди не кусаются, с одним из десяти вы точно сможете найти общий язык.
В третьих, существуют приложения или группы для знакомств. Конечно успех я не гарантирую. Сама в свое время искала таким способом друзей в другом городе. Но способ небезнадежный. Сейчас у меня плюс две хорошие подруги и один друг из Индии. Самое главное не отчаиваться. (напишите в комментарии хотите ли вы, чтобы я рассказала про приложения подробнее)
Подытожим. Как же справиться с чувством одиночества? Вера в себя, уверенность и доброта покорят сердца многих в том числе и твое собственное.
Развивайтесь и процветайте:)
(фото в обработке мое)
