Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Какого это - быть живым и любимым?

Вопрос странный вроде бы, но так вышло, что многие из нас имели или имеют мало опыта того, какого это - быть живым, чувствующим и быть безопасно любимым существом. И это нетривиальная история. Основы того, как мы относимся к себе, к миру и к другим людям, как и в принципе навыки выдерживать реальность и что-то в ней делать, закладываются из раннего опыта взаимодействия со значимыми другими. А для того, чтобы чувствовать себя живым и любимым (ссылаюсь на Боулби, Винникотта и Эриксона сразу), надо иметь такой опыт в своей жизни. Увы (но на самом деле не увы) мы - социальные животные. Опыт нашего взаимодействия с другими в буквальном и материальном смысле формирует наш мозг. И если этот опыт хороший, то всё окей, но если он плохой? Если он плохой, то тут много всего может быть. И скорее всего много опыта будет о том, что быть живым и чувствующим - это означает чувствовать сильную боль, с которой никто не поможет справиться, а быть любимым - означает находиться в опасности. То есть всё пер

Вопрос странный вроде бы, но так вышло, что многие из нас имели или имеют мало опыта того, какого это - быть живым, чувствующим и быть безопасно любимым существом. И это нетривиальная история. Основы того, как мы относимся к себе, к миру и к другим людям, как и в принципе навыки выдерживать реальность и что-то в ней делать, закладываются из раннего опыта взаимодействия со значимыми другими. А для того, чтобы чувствовать себя живым и любимым (ссылаюсь на Боулби, Винникотта и Эриксона сразу), надо иметь такой опыт в своей жизни. Увы (но на самом деле не увы) мы - социальные животные. Опыт нашего взаимодействия с другими в буквальном и материальном смысле формирует наш мозг. И если этот опыт хороший, то всё окей, но если он плохой? Если он плохой, то тут много всего может быть. И скорее всего много опыта будет о том, что быть живым и чувствующим - это означает чувствовать сильную боль, с которой никто не поможет справиться, а быть любимым - означает находиться в опасности. То есть всё перевёрнуто с ног на голову. И это в глубине. На поверхности это выглядит куда более витеевато: от убеждений "мне нет места в этом мире" и "моя жизнь ничего не стоит" до рискованного проведения и компенсаций "я получу всю значимость этого мира в попытках доказать свое право жить".

И драматургия тут в том, что мы это не выбираем. Мы не выбираем наше прошлое - оно уже случилось. Что-то уже не получилось, что-то уже сломалось, что-то уже произошло - и это нельзя поменять, стереть ластиком. Но можно выбирать будущее. И если уж так вышло, что опыт не подсказывает хорошего ответа на вопрос: "какого это быть живым и любимым?" - то ниоткуда этот ответ не вырастит, увы. Но можно его растить. Сострадание, доброта, отвага, ответственность, человечность и человеческое тепло - это уже небезопасно звучит, но именно эти вещи и исцеляют многие раны. И психотерапия тут - настоящая "теплица" для выращивания этих качеств, чувств, состояний. Конечно же психотерапия - не панацея, конечно же можно справиться и самому. Но сам - не означает один. В этом то и суть. Раны привязанности лечатся привязанностью. Раненные отношения - отношениями. Мы, люди, нужны друг друг другу и создать хороший ответ на вопрос в заголовке статьи мы можем только вместе