Кракен - мифическое морское чудовище, потопляющее корабли и живущее в глубине морской.
А Вы уже завели себе такого?
Я говорю о сдержанных и глубоко запрятанных чувствах. Чаще всего это отрицательные эмоции и переживания.
И вот в глубинах твоей души растёт и ширится запрятанный Кракен, питается негативом, опутывает щупальцами сердце и мысли. В один, далеко не прекрасный день, он вырывается наружу, крушит и топит попавший под горячую руку/щупальце/ кораблик выстроенного общения. Кораблик общения с близким или любимым человеком, общения рабочего или делового формата...
Никто специально не довотит себя до этого состояния. Но и никто кроме самого человека не несёт ответственность за его эмоции и умение с ними работать.
Подписывайся и я постараюсь осветить путь сквозь тернии эмоций.
Путь прост и одновременно сложен:
1. Прими, что все твои эмоции имеют место быть.
2. Осознай причину их возникновения.
3. Научись выпускать любые эмоции с положительным результатом для себя (и окружающих).
Буду подробно описывать каждый шаг , возможно, не в одной статье, и прокладывать дорожку к спокойствию и удовольствию от жизни.
В комментариях можно представить и рассказать о своих Кракенах: уже встретились? видели со стороны?
