Поход к психологу - не панацея. Психолог не меняет мгновенно Вашу жизнь. Давайте разберем, в каких случаях психолог не поможет.
1. Я хочу, чтобы он это сделал…
Психолог не может изменить Вашу жизнь, если Вы сосредоточены на других людях, хотите изменить их. Пришли к психологу Вы, и он может помочь измениться только Вам.
2. Волшебная таблетка.
Ничто не выйдет само по себе и не улучшится без усилий с Вашей стороны. Иногда это требует значительных усилий.
3. Моя проблема круче, чем Ваша психология.
Если клиент утверждает, что у него уже было много психологов, и никто не мог ему помочь, это на самом деле означает: «Моя проблема сильнее всех методов ее решения, потому что проблема - это часть меня, и я круче тех, кто пытается ее решить».
4. Дай совет.
Если психолог для Вас волшебник, у которого Вы спрашиваете совета, как жить, это тоже не помогает. Все ответы в Вашей голове, психолог просто поможет сосредоточиться, но Вам решать, что и как делать со своей жизнью.
5. Обратите внимание, что не я это предложил.
Бывает, что клиент, порой не осознавая этого, приходит к психологу с готовым решением своей проблемы. Но решение рискованное и трудное или не одобрено обществом. Например, развод. И тогда он начинает прибегать ко всяким ухищрениям, намёкам и уловкам, чтобы психолог сам предложил ему именно этот выход.
6. Я был отправлен…
Когда Ваша жена, мама или друзья отправляют Вас к психологу, то помните простую истину: «Когда Вас посылают, часто не стоит идти прямо по адресу»
Если это не Ваша потребность, то проблема не может быть решена и не может быть сдвинута с места.
7. Я буду работать только с вами!
Бывает, что при выборе психолога клиент делает особое условие и обращается только к психологу-женщине или психологу-мужчине. Это означает, что он ищет не психолога, а кого-то другого: мать/отца, друга/подругу, партнера по жизни и т.д. Возможно, ему повезет, но это уже не будет иметь отношения к психологической помощи.
8. Где гарантии?
Надежда на гарантию - это недвусмысленный сигнал Вашей психике, что Вы всерьез сомневаетесь в эффективности консультации и бессознательное, конечно, воплотит ваши сомнения в реальность.
#Психологнепоможет #Психология #ПсихологСПБ #ПсихологФайтАлёна
